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材 料 ： 花 膠 1 隻 、 白 菜 膽 8 棵 、 北 菇 8 隻 、 清 湯 4 碗公仔箱論壇0 X$ C4 N$ G, Z3 h' [0 U" f
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做 法
3 U" y+ [, c# @* }- X% T* n; N1. 花 膠 用 凍 水 浸 一 晚 ， 放 滾 水 熄 火 ， 焗 至 水 轉 涼 ， 再 煮 滾 水 再 熄 火 焗 ， 重 複 多 次 至 花 膠 軟 身 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ j/ O6 R' U+ j6 U
& L$ \3 Q( x2 n8 x5 l' t z1 T# K( ~; A2. 北 菇 浸 腍 ； 白 菜 膽 切 葉 後 汆 水 備 用 。
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3. 所 有 材 料 放 燉 盅 燉 ， 注 入 清 湯 燉 1 小 時 即 成 。
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: p5 l' W( W% i! p公仔箱論壇貼 士tvboxnow.com2 m5 ~2 L& O. |
揀 花 膠 要 揀 白 中 帶 黃 有 光 澤 。 tvboxnow.com- `1 X# w3 S* i9 @% f1 I4 ~
3 n# Z% R" t/ ~! p功 效 ： 花 膠 含 有 膠 質 、 纖 維 質 和 蛋 白 質 ， 女 士 們 常 飲 此 湯 皮 膚 都 靚 D 。 |
發表於 2007-11-17 03:04 PM
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發表於 2007-11-17 03:37 PM
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