[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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材 料 ：
9 Y8 Y' Q+ k0 H& {# u$ [. }3 ` 蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗tvboxnow.com  e) v7 m% V  I8 z! }
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做 法
3 \! b; d# p* ctvb now,tvbnow,bttvb先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。tvboxnow.com" b& b: s2 v9 H+ \+ P. u4 h0 s3 v& B
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貼 士
& C4 Y. C8 V" g0 S2 N1 T公仔箱論壇菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。
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5 J: g1 j- A) u  Q; G$ V公仔箱論壇功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

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