[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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5 `4 L. N. p/ y: [0 Y) U公仔箱論壇 蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗
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先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb- h8 y5 p  U, ?& I# ]4 i
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb. k# q& m1 b! |+ A+ Y
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。 6 u& W2 J' D& E' Q0 p0 u8 M0 u

9 \* H. D3 T5 |- U: ~8 y功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

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