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" U: E8 \! \* @$ q1 C! O【做 法】
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1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。
7 T- S9 w6 q7 L T! a+ W2.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇8 w$ `& ~9 l/ Z2 O) ?
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