公仔箱論壇) V/ |( H o* L& ]4 O3 J& k
; B9 T" L0 @% [3 Y& h# m% C1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 u2 }: k7 ?, H& T# p
【材 料】tvboxnow.com, i9 r) U/ u) I- i* ?) m
. m) Z& L2 L& P, z; S \( N) dtvboxnow.com鮭魚 1片& `4 k+ K. s4 D; e
# Q* s8 l" W- y( `: `% a/ C: F9 a1 _tvboxnow.com嫩豆腐塊 1盒
. o: W8 Z% o8 V: V% R& ^6 F; l6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 s$ }5 j# U3 H7 V) R0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 5公克
9 U7 | c8 G" V9 T( c4 C: Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 [0 w: ]( i" j. F- Y
青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \4 }; q; h4 t& B% {" a
tvb now,tvbnow,bttvb; t( ~( }: p$ j
【調 味 料】
: c# `9 X- j; T" A- Z B7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V$ O. T( V, Q( q2 f
米酒 2大匙0 d1 e* u' p* Y# ~( m# h) F. M
# m: x/ R+ _1 o4 w gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 1大匙
4 c2 q$ k5 j7 @" ~$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @4 z' q" N1 P0 F0 {: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙tvboxnow.com' T, M2 g+ x( k& U8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ _: ~; _6 N) Q9 h$ y
水 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j" U; {; X1 Y2 v" N4 ?+ m: V8 r
tvboxnow.com0 m0 p4 `, X' V* r7 a/ ^
白胡椒粉 少許
6 o% ?! J; A* G8 Q# Mtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; l+ J% C- ?' n# f5 t
鹽 少許; F1 g1 A8 B, i. |
w. I' J, B0 u+ J: i8 p) h
【做 法】
& y, F9 x( g7 j+ _公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 f- W. B3 V6 T( d4 i9 _: b$ u
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
( i4 \( H, s* c- N* H$ A0 p6 J$ q2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
B Q3 J' B7 k2 n/ B7 v; B |
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 