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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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【材  料】公仔箱論壇2 T/ ?7 K4 t4 h( I! Q0 M+ N

& X, w% ?1 T( \4 G! l& a) b% L公仔箱論壇綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb: u5 E# N0 Q) L. e

/ e. o$ H7 a& V! _+ }, Rtvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克* m6 A, `7 x$ F% u  ~

/ T# i+ c3 l& n2 Vtvboxnow.com薑片2片
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高湯 2300㏄: `7 Z) r0 F/ m5 d$ r# ?, n
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【調 味 料】
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1小匙! G8 y9 ?: |1 ]! v8 w, h
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鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ D: W) G" b9 G$ j
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( a7 x$ j3 D- ntvboxnow.com【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。% i2 Q- v" E4 H9 U: K7 _7 t
2.清江菜洗淨,切小段備用。6 m6 |8 }  U: @  |
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 t8 {! U$ f$ D
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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