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【材 料】
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% [1 m4 `9 k: v1 h2 z p1 y% O綜合燕麥 150公克公仔箱論壇0 Y% h3 x4 _( [: a2 B9 G1 v! g
 公仔箱論壇4 T Y: @& R" P. [, z
豬排骨 500公克tvboxnow.com" f: G2 F" X9 q) J4 T; `
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清江菜 50公克公仔箱論壇 [/ m3 L! d: V
% P5 @5 k( K; }薑片2片
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) q5 J2 o3 [: a# h* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄tvboxnow.com3 \7 ^- G5 P5 \ F: [7 q
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【調 味 料】
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& e5 x- f; \! G) O$ t: H" I. [tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙, Z0 p& t6 J! s, u3 N9 h+ Q* g# v
* ~( N: X; {) u# p! y% j7 o! U( otvboxnow.com鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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2 [& K ~( K5 d' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 V/ \8 v4 |# A, K6 S1 S, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 s# \, i2 ^ A0 P% m! l, ~0 F
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ C7 _- _ h* Q. C
2.清江菜洗淨，切小段備用。
4 r9 c( {; A! }$ A3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇* \& T: B0 O4 | s4 k% R: G
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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