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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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+ ]( u8 u, O$ f. Z4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】/ ^+ |3 r: p5 Q+ V5 b- U: S
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綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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, v. }  Z" u+ w# j清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄
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" B4 a' m% g/ V4 D( u% S# Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com: I! r- N1 y  X; Y) m4 t

4 B/ M- W' u) x鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙% @9 c4 Y+ h1 K9 A& f4 C& d. N

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【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
( `% J2 q% [! h5 Y( H' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨,切小段備用。tvboxnow.com% c$ Y  w1 t( p1 I7 A' C6 }( {$ g0 g2 y
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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