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# O% I. L# w6 g$ I* W) H1 I【材 料】
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吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克
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魚板 1片
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蒜末 10公克
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薑末 5公克# f8 A3 l' x* Y$ x
( P, ]9 l9 ]2 | q' G+ o【調 味 料】/ E/ d! c2 f( \$ A- a M% V/ a; `
1 U6 }& m M5 n9 t+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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米酒 1大匙
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- k: \1 t T5 v. V2 w. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許$ {9 K Y: i5 f2 D
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香油 少許3 A; }1 R, ?3 q4 [3 H& v
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【做 法】; e- |* D8 O* V# A0 L+ J
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
9 e e9 X* @4 v n2 E2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。公仔箱論壇. Q- t5 ?. ~% j" G c( M4 A+ _4 _
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 Y3 h' Q. C
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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