- m1 P' g: |' Z: Y2 {# l1 k3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j8 x$ z- S- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d b$ P% M4 T- F) y9 rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 t6 z) N% t$ ]. o4 I3 P
tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 }5 [+ d! p
白飯 250公克公仔箱論壇/ ^1 H; }4 G6 n; S/ E' c

% C+ V7 F! k. e& S土雞胸肉 150公克
/ \( H. I' \! N5 ~ 公仔箱論壇4 \& r3 d \( D6 P- D c! c
青花菜 60公克tvboxnow.com. L) V m' T' x9 F* X
公仔箱論壇3 Q) ?& @ D" Y, ~$ @( d4 \ a
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# L1 U9 }7 b% }. h

. D% [: D' r; D1 J, Z6 i+ w) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 50㏄
2 t# h( X) [% M9 @tvboxnow.com
& v0 _3 M1 F! x0 J" }) i, d; J公仔箱論壇鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 a2 J! c4 [( D) a3 O

% D+ k: [. N! f1 f' H7 Q鮮雞粉 少許公仔箱論壇4 M9 J8 V4 `/ `7 ]- j0 L
tvboxnow.com( G4 R5 e; r8 Y

2 K0 U9 [ K7 V; @3 W【醃 料】* G: x5 V7 f1 m8 ~
tvboxnow.com# d3 K* p5 A \6 [ \/ X- {
太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x; a8 b3 ^$ X
tvb now,tvbnow,bttvb# L0 z! E+ I0 z4 O& g' I1 q2 X) l3 O
料理米酒適量
, K# z% f; J2 {7 P) \9 ~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! F# l* m `. b
【做 法】
6 |9 Z& o$ T3 \2 N: X: X# o. `) Ntvb now,tvbnow,bttvb
' E4 |0 c$ T0 Y7 F r$ Q$ o1.將高湯藥材洗淨,瀝乾水分後放入電鍋內鍋中,加入約750㏄水和料理米酒拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘,撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。2 z4 N3 X2 Q& j$ @6 P1 r- K; T& G
2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份,切小塊放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘,再放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
9 @( R, q9 M8 @tvboxnow.com3.青花菜洗淨,瀝乾水份後切小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ \+ v5 {6 F6 z) S2 N* E) C
4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開,放入白飯改小火煮至再次滾沸,加入作法2及作法3續煮至略濃稠,最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。
4 a/ T3 d$ O8 m d: u, i; ]; X2 z- Ntvboxnow.com【備 註】
9 g2 i1 A4 S- ^( r3 [# i9 ]tvboxnow.com 公仔箱論壇; H- J8 V/ W B' K y7 Q3 D! w6 H5 ]
高湯藥材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 [% l6 B/ q$ E' P8 R& T
當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許
; G1 y4 Z) Z v, d- N6 T8 P& {& @2 V |