眼睛_____# N( U8 U! `6 O
5 }( P$ ~* ^+ o( d◎黑眼圈
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% G2 E7 `: X/ f9 r一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb" F$ p. Y1 t8 m7 c3 ]" h( I N
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇: f6 O! K; f" @
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。/ F% C. n1 m+ }* V7 d' n$ b" b" [
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇; p% ^- [3 R7 G, b* G
t i) _8 v- Q7 ]1 J+ `tvboxnow.com◎眼皮浮腫3 K0 Y* h8 u, f
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
1 X8 c: l9 q" T7 z/ _/ b; p公仔箱論壇如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，
) }8 |5 C$ y X) @ `; T水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
0 y) T( @( ?) a' J+ C2 {/ v* jtvboxnow.com別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒tvboxnow.com1 m; K4 u8 [# M. O7 ` I
/ A2 I& E# b* r0 @% X! \tvboxnow.com除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，公仔箱論壇' o5 d; i4 U! L5 W# d" K: ^
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
4 R' e2 ?6 i5 |4 \少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！ a4 Q) j5 Z% F: p: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% q# S+ |- K$ q
◎紅血絲公仔箱論壇! X/ h+ \; J( b, W
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v& c4 v1 y* [! [- N
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，公仔箱論壇: m/ h4 Q* o; F& N/ a
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
( z5 d$ f/ s/ p5 u3 `5 z4 ~/ Rtvboxnow.com如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，tvboxnow.com1 z! ^( L9 R" b
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
5 c3 p( p( [7 q Itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 T$ i# i* D ~0 A5 _1 T
◎針眼公仔箱論壇7 ]8 p- q+ x! H8 r3 s
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
, r( p' W- {% n2 t: ?( C( ~, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。' U3 `* n3 ~+ r2 y# E i( g% d
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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2 r3 C( j/ c' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃4 k4 w7 D# b- K4 y- f
& |5 D# P/ e8 U* b可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
9 I1 C t! K" t* v. t, w好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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: U3 Y+ [* w+ D" xtvb now,tvbnow,bttvb3 f- N+ G; i' ]
嘴巴______
) b( c9 j; z2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# c' p+ S) q; k7 R2 v( L( q- q: U
◎唇色發白
& }5 I. D1 J/ u7 ?2 K) n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a/ i: g! \7 m- V( P$ L/ @
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
7 [- e4 B8 t6 E7 g5 |建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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# G& ^- X- n7 g- A! o◎唇色過紅tvboxnow.com" G# Z- P- u$ h$ C7 X# n
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。0 @' p4 N* |7 }$ R
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 Z3 I4 d. s5 H% t# u
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇2 ^! B z H" O7 x; K
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
3 Q+ V5 u; H; d: Y8 y& ~tvb now,tvbnow,bttvb/ G% _& i) p5 t0 P3 t1 p( D4 y. v; ?# j: J
◎嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j0 Z* L: k1 D ^- v1 u1 c$ d
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
5 P8 W3 |, h) s& F0 \1 d6 G公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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& S1 ]5 v: [% h4 c& Ktvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀tvboxnow.com- W/ a' U/ B' i2 B7 z& j
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]0 U* J0 m3 W; K" K* B
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
( A0 b: F) }+ w, _' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
# Z* h: M$ ]& N0 K, ^除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。7 a: N1 D$ T) d0 Z, r% b6 b
% H7 l2 z4 W& ?/ M! Stvboxnow.com◎口氣不佳4 ], I! ~5 B$ q$ ~
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
6 o2 D" B% N; P; U- }8 Rtvboxnow.com當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
& e: ~) t; H. G7 b4 K此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
% K# l+ i/ h: b, r+ r, gtvboxnow.com4 H1 w, F* v& ] I2 o- I( Y" o
◎流口水
! ], @6 q5 a% V; G9 m公仔箱論壇, s" o; |! t: e) R; s
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q5 C" B0 l! |' \' Q: V. g
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
5 s Z/ a' Z" ?4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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tvboxnow.com' y" \/ p8 {. _. m! |. |7 Z
- |# ]( B/ b$ `( Vtvb now,tvbnow,bttvb舌頭_______
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/ C( _3 f3 H3 v" U& v6 T◎舌頭振顫
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2 g5 s) B+ U/ Ztvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
- S1 Q W. X+ a! d/ C; Q& Q6 G公仔箱論壇醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z, q' t1 F5 G8 N5 [
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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* r: @6 ~7 w- m: }6 K6 K& Q% d◎舌頭發紫
3 b V; H" f$ h1 D& Jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 B" H( l5 q7 G/ G/ I
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B P W; m$ |
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 L2 v6 {* j8 I% L1 Y# T
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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/ D# F2 J! K2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚公仔箱論壇& @% i) X6 Y* `, z$ M$ Q
4 u P! F: h1 k- U( L公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb0 J& f+ {, M# g9 D7 P. S
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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1 l0 F, \! L; i# `1 J/ A; r◎舌苔太薄
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3 k1 r% H7 C' _- Vtvboxnow.com舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
3 M2 p: | F1 {5 T* `$ Htvb now,tvbnow,bttvb過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
3 V: N( ^, z4 P0 C' gtvb now,tvbnow,bttvb建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇* v+ d" z9 C t. r
P/ F7 N" i `6 qtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
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- C& D& r$ e+ T/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
. j* z) z5 \3 g9 f6 H公仔箱論壇晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
* W }% ^* w' N, R# ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g/ b# K' F/ r! U2 H) `
◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
: c# r2 v2 [7 y6 W3 N) X$ s: Y洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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, f- q/ L b9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ M- [; P0 i* @3 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ u! C. {, w. J4 R$ L2 F. Y3 P
鼻子_______公仔箱論壇! [0 H6 b. m5 R" f2 ~
公仔箱論壇3 x) J3 i' y; Z9 t7 m
◎鼻子大小tvboxnow.com h V2 Y2 g( {' p" c% O) n0 |; M
$ _# m6 V# E* V( ^9 U5 E* T l ?tvb now,tvbnow,bttvb鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；tvboxnow.com3 w% l* P% G7 e9 k( d
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
: H6 O. O! X/ J' E- Itvb now,tvbnow,bttvb表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvboxnow.com5 T4 G% o }8 p, g
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvboxnow.com. T+ `( o I! `+ m: @0 {- A6 G
5 R" \: g; V6 {: |tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
) a/ |4 M B9 n& `9 a5 o0 \正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
# ~) b8 v: y. s1 s& o3 e公仔箱論壇肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，, l9 o. h/ M. \ ?. d# g
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ b+ d- f/ m7 ]# L* p4 ^3 O$ j% H
- r' n0 |, F, ^# v6 |( Y◎鼻尖粉刺+ H5 ~" `" Q& T" b# t# }- ]
5 [5 L4 X& R" U2 H1 H6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
( ?% U, ^; W6 ?% z公仔箱論壇就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- D2 K8 Q( z3 l2 b2 e6 v" o2 Q
2 |: L( b; C8 Z6 v9 itvboxnow.com◎鼻頭發紅
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8 g2 _5 V7 ^( e4 o* R- y4 m$ N) ~這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，0 o$ [* ?- m5 _/ w+ B# P, H2 M* T
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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7 u: | z; Z& [: ~# \( ]◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇- g. u7 w& [. l; j/ u
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。" R- s5 }/ ]9 U/ p5 N1 b; W: N$ h
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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! c9 ?; ^8 V* `tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞tvboxnow.com! o. A- d# c" Y- e$ z
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
3 Z# B4 b, h7 ? ], A6 n: O. rtvboxnow.com鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，, v/ { U( d8 `2 R8 Q0 H1 M
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇3 G& P) g8 h# p* J
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, }* D* E$ \- T* s臉頰_______tvboxnow.com6 O2 f5 p0 n: R2 f4 G: p
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◎臉頰發紅
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' v- P. S" n# b6 C# W* D3 h公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，tvb now,tvbnow,bttvb8 c f7 c* i" j" Y. ^$ M) n5 p6 q* A
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
, E1 Y- Y8 b% U7 R" D' q+ K( _& X洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。# \$ }1 ~- z. M! } t) g* A1 Q
1 @0 ?( f3 _" d5 X! S◎臉色蒼白
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* J. @5 z# v, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
' q6 N( a* G2 S% r" j6 K- X/ _製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，公仔箱論壇# o4 w' Y" N' L7 ]
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 N$ |* ]/ S: B" M
& O- G% q: y6 S; ?5 E( T, Q$ ~5 Y2 \◎顴骨上出現皺紋
1 t8 q9 N$ o) l( s4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [9 V+ Z( M; g( b5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，公仔箱論壇3 ~6 a4 X' L7 U( r( G; s
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。$ a4 O% n$ \, Q& v) x: u/ O ?
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
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5 j/ a3 \- N& K0 x& D. y' _荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
% B, [2 P* ?9 F2 Ztvb now,tvbnow,bttvb還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！tvb now,tvbnow,bttvb+ n! E6 Y% p- ]- d1 g, P4 F4 U
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◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，; L3 [/ Q! V3 q5 u% k* K3 m7 w
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H- p' U( ~( z- Q
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb2 V E5 v3 i3 c' H! c' T) d
. ^ x! K7 `+ i- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑公仔箱論壇3 d% m% m: J: u
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
* ^+ L& q/ h D! s( {- `9 M9 G腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，- j3 @0 v! v4 ~; a7 E. ?( S
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，tvb now,tvbnow,bttvb- K. j: K9 y. I, V# Q
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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