. m0 U: \: a$ Q1 j& g

' C1 L+ S. q9 J5 s tvb now,tvbnow,bttvb6 K/ v$ p" O/ r: P T. j) f3 ] {6 Q) [
tvboxnow.com M* G& Y ?% A& o, ~& H
【材 料】 {8 T0 n& M' ^. d: D

9 D/ Q8 P& ?$ l大白菜 1/3粒
4 S7 J, p8 ^6 X: f1 Y! r2 H TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ i1 `2 ~ n5 f1 Y
豬絞肉 100公克
, E, a- c5 U; ~" }tvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com5 v; P+ n( L ?! I! M
滷包滷汁 適量公仔箱論壇# T6 f8 B" X2 ^" [; }7 f
& h# K6 K) y6 D- A% T
蒜頭 2粒5 ^$ D; W6 O" W }% D* v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ h3 N( O" [9 V
辣椒1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. J% V6 E. S8 v8 F5 z# m, r! ^

9 X5 T1 K5 U7 K. |* ntvboxnow.com乾瓢3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y$ [' b1 n' U- ]* K r

' l N7 S2 d }$ l. S6 u$ ]【調 味 料】
, r0 [* o7 h$ K9 Q: Qtvboxnow.com
/ A- t% C' Y! y; i' f蛋白 1粒tvboxnow.com, t0 U" U7 z. T$ U
tvboxnow.com& }: t* q8 N5 ]* Y( F7 K7 r4 D
太白粉水 少許
) M( T( }5 a. L. [4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 T9 ]1 P9 y( N7 i+ e# |
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) z; J. i, _ Y

o7 B+ n2 j! ]( l$ \6 h5 S公仔箱論壇1.先將大白菜剝成片狀後洗淨瀝乾,再將大白菜中心的硬骨以菜刀輕輕的切除。公仔箱論壇" k- m6 i! V, N% z, x% l4 I( y2 ?
2.取一湯鍋,加入適量水煮沸,再將作法1的大白菜放入滾水中汆燙,撈起備用。
( D _ B- G' w, I3 g/ |tvb now,tvbnow,bttvb3.將蒜頭、辣椒洗淨瀝乾,切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% |9 g8 Y7 S5 L2 M# W% A' z
4.取一個容器,將豬絞肉與作法1的所有調味料一起加入,並攪拌均勻。
0 ^; M' F3 p* h p1 Z; ~$ K8 p5.將攪拌均勻的絞肉鋪在汆燙好的白菜葉裡,再輕輕的捲起來,接著以乾瓢綁住白菜捲。( r9 c' ~: l! m7 h/ n }2 i
6.取一鍋,先將作法5的白菜捲放入鍋中,再倒入適量的滷包滷汁,續以中小火煮約20分鐘。; P6 }9 l( u+ ~3 A/ }8 n
7.將作法6的白菜捲盛入盤中,再取一鍋,以作法調味料2的材料勾薄芡,最後淋於白菜捲上即可。
6 T# {) T( @, p0 {/ N |