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[中式食譜] 黃瓜鑲肉

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【材  料】
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) q. m, ?: d+ r0 i* U8 M7 |大黃瓜 300公克
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) {9 Q1 H9 X3 W. H9 H, K0 N( y, ztvb now,tvbnow,bttvb豆干末 50公克
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金針菇末 20公克
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香菇末20公克" M# Y( d* b: C- C2 A( Y% P- _6 @4 ^1 ?

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薑末 10公克公仔箱論壇) L: f$ w* M2 _" T8 W  S" P$ l* v

! G+ B5 f) g2 ?5 ^4 V1 N; [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com' v3 Y$ I; R+ C/ D# d  T7 a) f
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1小匙
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1小匙
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200㏄
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1 z. S) X7 T4 [2 C- w4 c- c公仔箱論壇太白粉水 1大匙
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香油 1小匙% b8 E% h& m# ^, S+ N

- P2 C: ]! e# G' H+ X4 {/ u& A) i5 b! C【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c  {  k1 l- D. Z- V8 L( {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! `6 A1 f% A- S1 {/ ~
麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P% |+ f9 R- `; C
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醬油 1大匙
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% F; B- z) X+ M. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2小匙
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【做  法】公仔箱論壇( B7 p3 f: q+ b6 M- {' u

% I; x; c- K9 V7 t! ftvb now,tvbnow,bttvb1.大黃瓜去皮切成1公分段狀,挖空中間,放入滾水中略?燙後,撈起泡入冷水中,再撈起瀝乾備用。tvboxnow.com! W# J0 t7 u7 H4 ^
2.其於材料和醃料混合拌勻,塞入作法1的大黃瓜中,排入盤中,放置電鍋內蒸約20分鐘(外鍋加入1/2水)至熟取出。) `' |4 }& Q. h2 }
3.取鍋,將調味料混合煮勻後,淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。, `$ N8 L- _; s& Z/ b3 ~/ k
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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