. G* a4 Y+ @' Z9 |, Qtvboxnow.com
. c X) V+ t+ q. q; \6 G5 ]' d8 P
+ U8 h$ c% t+ w* xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】0 v& d/ [9 d. h" I) O
 3 B4 J6 a5 x$ k: m; n
豆腐 300公克
* x7 y* D& k) v, y( {$ h; } tvboxnow.com) E" A# o- i# ~4 D2 b
紅蘿蔔 50公克
5 k! R4 L5 S/ D- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& k2 F3 |1 u( O# s
薑末 20公克
2 M# I9 w6 U( _. ~( E$ F WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% X) {# m( K0 F7 I9 P
洋菇片 30公克
/ |* s: y0 k; x, Z0 ?
' Z U& l5 a% D1 C3 I; ?tvboxnow.com【調 味 料】
: e9 q# L; h6 Y6 N: N. M3 V; V$ [+ D" g
A.鹽 1大匙
3 U/ z: j( B6 L5 Y: O) T8 k6 l公仔箱論壇( R' s, ~) E7 y1 J$ H- ]
砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# w1 O1 D% d7 d; K" q
* T) D: N5 t `
水 400㏄
2 C* k! j3 R1 A6 x' O, t( Q0 j$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k( Q. L$ s0 z/ E W" ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2小匙) \+ R5 N) c; C, K
& F0 \( e$ Z/ l- z( j; J2 K l$ F. y- bB.太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @) f% g1 \- G2 B
2 m: E3 k, T2 ?, U& ~/ h0 s
香油 1大匙
1 A" }& ^/ } g4 t- c* M' ntvboxnow.com* l. \% \/ P2 `1 U: O
【做 法】
- ]9 L5 @7 Z- B1 C" {/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com; n, j+ n# M* {, [7 I" V2 U
1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
. R' d6 v% L7 f9 C% V8 J公仔箱論壇2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
( T$ G5 r$ R7 e8 @3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。tvboxnow.com9 z) D- Y- K7 A% \
|
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
