本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb i4 w- G+ ^! M" w
tvboxnow.com) {# e, N$ C3 v8 B
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
% g. J- h q2 J D7 X& _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 J) I9 f9 _/ m9 C
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
) a2 C/ }& o* S$ m' btvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb/ Y8 F, k4 O4 \. m8 ]: O1 n
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 + i* _7 I* i5 V$ k0 f
tvboxnow.com: M" L8 D1 H4 z- F" z6 J9 E3 D g
1. 主動咳嗽法：
; @, Y" P! q6 @4 z$ w3 n自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 tvboxnow.com, @* X. F6 q& E
tvboxnow.com6 G0 \0 D+ P+ c6 i' {% G+ ?4 u: `2 r
2. 飲水沖洗法：
& ]; N0 F4 V$ F! @7 t/ j( B! ntvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇+ x* W0 b! m8 ]7 }2 ~
公仔箱論壇# w% m* e# W) H
3. 運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb) i1 `2 C. c+ ~% R
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
% P! R7 \: A" n* L. d9 m5 k# q3 N8 G 公仔箱論壇1 s$ S, Q6 [- T2 h
4. 巧用食物法： 3 `- E. E- D; F0 b: S
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvboxnow.com, I; F( p/ X0 ?$ b# L9 l9 t) @% v
; u4 z! _" `5 G3 P+ Y& Dtvboxnow.com●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。5 c! g# K# _; N1 T- e
. i% e L: `- O- j
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvboxnow.com; ^( c! s0 H. _- E% M9 x
6 R( B8 w8 k( {●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 tvboxnow.com% O1 Q& c2 X: m$ l: m/ L; C
|
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
