本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" ^/ W. @" v4 ~! w% a5 a
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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) N9 _5 t! p$ C! U; _9 stvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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' [2 h* b3 O) Ftvboxnow.com 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法：
4 H& ~! N2 r2 A+ B/ S9 J2 p5 ^自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 ( O# U+ G: s1 ~5 L' N
6 h5 t% }+ Q" n; e; `2 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法：
6 R6 L- l9 u' ktvboxnow.com定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvboxnow.com, R! P% r ?# y/ | d- a% `
* z, W: U1 X& N) D+ @8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb. e% Y; E2 M/ }* g
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法： 公仔箱論壇& F2 e0 \9 @: F. U, y6 a( J
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb/ h' X" p( S5 {' {+ P% i7 H
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。* D+ O! Y% K3 G- T* X4 X
7 T0 H% x6 z9 U2 s/ `, g3 H公仔箱論壇●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。6 B/ F% h* T, p& F5 C, u( M& p# P
1 ^% K3 A2 i3 P! M6 k1 z●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 7 h/ {- ?' @" i7 _8 f* n
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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