步驟/方法+ Z ~. K& J0 d0 |, q
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方法一：tvboxnow.com6 G6 {9 P g; K9 s
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將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。! P. E$ u- o9 S) u0 I% Z4 R
; ?" R$ |3 f4 F5 z2 W5 H( J$ p公仔箱論壇方法二：
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; F7 h* @! r1 Q, @+ j& n+ m/ R公仔箱論壇用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
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. w# K! O2 B) V0 R公仔箱論壇方法三：
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6 R- G* k' c* _0 [ y用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。tvboxnow.com7 E7 E& H8 z; s0 v( n" J3 p
( S1 D$ G V% z8 F; e( q9 Ktvb now,tvbnow,bttvb方法四：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y5 c6 l. U9 y* m; W' [8 P) N+ l& B$ }
公仔箱論壇: {8 h" d- g9 a! l" N
眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。tvboxnow.com, B+ \. [8 Z( T1 Z" D. U2 U0 T
$ V. N/ R8 z+ @$ I" u( Ltvboxnow.com方法五：tvb now,tvbnow,bttvb. p3 R. K3 z9 j! K
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喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。tvb now,tvbnow,bttvb! @7 U( V: Y# D$ H
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注意事項
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1 {" H# e9 \; E因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
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發表於 2012-4-26 04:22 PM
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