步驟/方法
$ e u2 I7 G9 i
2 m' E; `+ x+ t方法一：
$ g0 J2 {& x. t. k( t! U( _+ H: y1 `8 M& V公仔箱論壇公仔箱論壇8 W; L4 E7 q" X) E
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
- d U' m$ I7 u b. ctvb now,tvbnow,bttvb7 c! ^" {* m8 Q$ b3 [
方法二：
+ a; w9 M; l6 b6 _3 Z) }( Z% Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 l* [& w# O& _; ] P, w用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。+ l F- U: l1 d6 m
3 L8 D+ F k/ [- G# V. L
方法三：0 K/ x5 X( j, S7 V- c3 q& p
tvb now,tvbnow,bttvb/ L0 ~4 j4 P% A, y! a
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。& ~" Z& ~8 S" t' m& D
g! e+ c9 E- N0 M" K% T
方法四：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, u, S9 M- B2 N; k/ d: v
% P9 ~; D7 b+ X5 C3 n& wtvboxnow.com眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。
: Z6 ~/ q+ z" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y6 |. N4 O. [公仔箱論壇方法五：
# g$ w9 `+ m% G0 N% S$ V$ `
1 k5 f: v }9 @tvboxnow.com喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
' N0 ~! @3 H! n
) K8 i. V9 _, W q& Dtvboxnow.com注意事項, p. q0 p+ T* @5 F( m4 |, l
J* r E# Q- Z6 Z$ A: m8 V因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 