深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
( F, U2 E) G$ O, M根據一項研究顯示，tvboxnow.com( \- b0 b7 m1 n# @9 ?2 B1 C
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇) C$ R) Z5 @2 e" Z
會降低人體免疫功能， * A* u0 }& c* b) U
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 u" U* G7 T' m, ~0 S5 S% Jtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
9 y5 i V8 O6 K# [7 d; M; x/ J; `乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" n8 s% y, N7 _# {8 b. b8 ztvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ( h5 `# r& E/ I' ?! L
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb# q; x7 a7 Y8 h* C) j$ t
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb% R5 p$ t1 g- S+ ?9 A
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。9 H; D; x9 e% Z0 Z6 n
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，0 V, Q6 v/ i" S
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
$ n2 f9 Q: p) A2 N1 W. L: ztvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇& S) P+ S# _) N/ u/ Z& t0 I
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U: @. A, A( j# c5 q9 {6 p. F; t, \
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
s9 q! ?4 R" [/ B5 G$ Ktvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福公仔箱論壇( w' x, I2 Z5 V0 F1 u1 D% ^; v0 }
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
