深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvboxnow.com4 @* F! @' B4 [4 b
根據一項研究顯示，
! a1 s1 S) `& Q5 \% I- |2 t3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb; z# L- o( j1 e0 x9 M/ {8 R/ s/ a
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb' K6 L, b! t$ N) k/ }. S
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: o5 [* H% ?1 ~2 `公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvboxnow.com' A1 N5 [1 X* B8 g
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇& P/ t( z% q7 [. T
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
, }3 H1 c0 i: x1 F5 V* G! z$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ o' i; z `- K4 x2 |, J這個激素在夜間11時，tvboxnow.com6 Z8 ~& p! a/ V7 D9 |, w; ?; Q
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
! {! T+ a5 Q; O- R. n/ ntvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，# q0 T4 f q4 e! [/ w* r" |0 `
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
" e8 \" x3 Q' K; O9 W0 B6 {7 x具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
2 F* @2 O% ?$ s- s$ l/ P5 k公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，0 u1 p! V9 h3 a/ K
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 r3 Y$ C. u) j/ U- T1 C
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
7 \ Y t( g% U& I1 }+ n晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
