深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb5 C) g6 J. ?8 R' o4 [5 }5 |
根據一項研究顯示，
" L( j1 R) k D" Itvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb& q+ i& U* {# g9 d, x
會降低人體免疫功能， 2 p& S# j2 s5 v4 z) P A' _
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb$ {) y6 H8 _& S2 p+ u
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
8 p C5 R5 c* Z0 @4 y/ P( S* W% Y6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 T. X& U4 m. \因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 9 K7 t3 r( h+ K u# d% }* q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
3 \+ U+ }$ J p+ H: W' ktvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
9 F/ O1 A' S( {至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇* i8 q, M/ | V+ P+ v
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ ^5 h2 A0 h8 p" S, J$ gtvboxnow.com使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
) v* N4 m6 @* P9 s具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 D8 }1 S' m0 _6 W可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
; h, u u) I" n8 }公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
4 c. H! r. w4 F9 M閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvboxnow.com+ g5 V: _6 ^1 n @3 |( A0 a
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
