深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
( _2 m6 A) T+ o0 V. @9 {根據一項研究顯示，3 W7 `6 `8 p' U
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
; U" u2 z0 i$ _, q5 l1 g( Etvboxnow.com會降低人體免疫功能，
* c- e2 S' S& s. Y, h( Ztvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。+ m0 n, d5 D% x4 p4 D
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇( F4 _ Z9 J' {- g2 z* S& {1 p
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvboxnow.com6 B! Z" R) D+ Q; Z+ M" K+ _: y. j. |
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
2 r5 w% I L- Z' rtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb" J6 s4 L7 F+ }- T
這個激素在夜間11時，tvboxnow.com J- m( n' `6 d% S X' i% F
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
9 a& |# b# Z/ R* W: h9 \: l. @tvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb3 ?" v0 N0 J4 J; {+ C$ D6 m* [
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G* K' C4 j' d1 v. @
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
" D3 M- V, h4 q9 G可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
5 U9 B5 u: O- e1 z4 b/ A因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。7 l$ o/ K8 u) J4 b
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福* o, s5 S$ X' j5 k# \4 O) `3 c
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
