深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
& U3 ?: L9 H0 {' B3 T% F/ Rtvboxnow.com根據一項研究顯示，
0 E5 h' O5 y5 m9 n深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S. @- N/ x* t) L9 X
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇6 y" M' s0 I/ e7 U! a _
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb2 y& G5 ?. }6 z5 i4 v$ }+ `
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
, L u/ d. B# @; c! B" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
5 ]- ?9 C1 l4 \9 S公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
, B) M# `7 l( d9 _0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb; v' s, C& H% M& B3 Y* [: Y" S
這個激素在夜間11時，
. @4 [+ t1 e' O# }3 L至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇! x. x% j7 g5 ?
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
% f0 F9 k( R ]1 A7 i3 O2 w使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇0 Y5 c" Y/ { E# ?; F& o u3 b1 ~ e
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
q L' V" e9 {# s3 l, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^. _5 R. S& `- X. @' i
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。; P9 T5 C/ v3 c" b$ Q9 L0 I
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
, ^" [8 J2 [1 W" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
