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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
. p) q# N3 ~, I3 A x公仔箱論壇紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
^+ x0 M* m0 e雞蛋 1隻
0 o& ~6 g$ X) \& M+ J" j麵包糠 1杯
3 C5 [/ ]! Y0 u# n( I公仔箱論壇鹽 適量
' ^) {* k) i8 ^. C% Etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量公仔箱論壇' {3 o. K: g3 a% g( F8 d3 R
番茄 1個（切片）
) P% F# g! a9 O' x生菜 4片tvboxnow.com' z; [& z% A: u3 O% y
漢堡麵包 2份
: ?0 V& a$ S1 z) R, J. V0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
) y) G7 a9 J; jtvb now,tvbnow,bttvb2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 B3 R [5 T8 _
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvboxnow.com/ s% ^. m9 R2 P# m0 y3 J' @( p6 r
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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