[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份）tvboxnow.com4 s1 P9 o1 d: L; J 紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）tvb now,tvbnow,bttvb( |  j  |3 H+ H$ Z) S% T8 y 雞蛋　　　　　　　1隻 4 W) d& n; L& a- P2 W! ltvb now,tvbnow,bttvb麵包糠　　　　　　1杯公仔箱論壇7 B" ?% R( [/ O) e) f 鹽　　　　　　　　適量 % w) [9 `% `7 k) y4 |tvboxnow.com黑胡椒　　　　　　適量 1 b+ E7 V9 w$ u5 Q# q$ H公仔箱論壇番茄　　　　　　　1個（切片）, X3 |+ F* L: a- Y2 M. u 生菜　　　　　　　4片0 e' f$ e, ~1 k9 X/ l& q1 t' g 漢堡麵包　　　　　2份 / N5 P+ N+ k4 }+ J0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 4 C( m6 L! a5 b+ ~6 T) w/ b8 H  D公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb" \9 B2 X% V( ^# @# G5 {$ K' Q 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。公仔箱論壇# C/ |8 t5 b8 t: S4 B 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。