[西式食譜] 超級漢堡

zactlion1899

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb8 ~( ?3 E1 H8 D  Q 紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） % A/ m5 g  B5 y3 g) m公仔箱論壇雞蛋　　　　　　　1隻tvb now,tvbnow,bttvb- H5 }/ V/ o. m7 u: N4 o 麵包糠　　　　　　1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! [; A1 f7 }& H4 }" Z 鹽　　　　　　　　適量tvboxnow.com/ X8 ^+ q# e; i: y* n& h' Y 黑胡椒　　　　　　適量 1 W6 O2 j2 H1 x  p( atvb now,tvbnow,bttvb番茄　　　　　　　1個（切片）公仔箱論壇% t2 M" c0 E6 Z 生菜　　　　　　　4片) a  u* x" ?* \- [, D  y5 ? 漢堡麵包　　　　　2份 ! d6 l# X5 f! ^7 q' U公仔箱論壇橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。2 Q3 ]; O2 f$ M. c 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。 - @: y' c# {! }( d公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvboxnow.com1 U1 |) B% ]) y 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。