預備：
6 o' C3 O; [! A4 C C- i. n南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 x8 N% t; g
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& U9 x k* p; Z
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘公仔箱論壇3 i/ N$ m) Z$ Q- [4 v
; e/ ]/ A8 A. G- I, q( c4 O公仔箱論壇2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻公仔箱論壇; }( L( [2 \& `5 ^0 z
' e7 a1 d9 G$ x; M3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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: i! P$ N# w1 l% dtvboxnow.com溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb) u' @8 u8 a, U! }7 n+ y3 f
．不愛豆奶的可以鮮奶代替$ r d1 A, A8 c1 q4 y8 q
4 |& O& ?1 P) e% G9 } Btvboxnow.com．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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