預備：tvboxnow.com3 R2 x; ]6 D) c6 |+ g' V) L# K1 }
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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) e/ s1 O; m$ m" u k" Q6 r1 Ftvboxnow.com調味料：tvboxnow.com# ?8 e+ g3 s7 v- e/ y, `7 q1 |
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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0 _, e9 V' U* ?$ m* I0 |6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻9 }3 e3 L7 a7 `& `5 a
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示公仔箱論壇: c7 l- X9 `) u& g7 K5 W1 c
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味tvboxnow.com& H, {6 U- h; w0 D
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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