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南瓜去皮去籽切粒
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( ?- M& p, R6 f9 S9 {洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：
/ ^3 A" |2 l' N; }0 ^tvboxnow.com鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D2 b0 I, p1 T, `7 ]2 L
" R/ F, f4 b/ i m& I. b. K) v8 a& n3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. E" h- c' {8 W% s' V% L( ^
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$ Q( U- o* S& ^+ `tvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味tvboxnow.com- e# V( i" [5 j! [+ N
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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