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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】1 s' J' m3 b2 [6 [* }( f
豌豆莢 3兩tvboxnow.com0 g& E' b# `# f" I5 x3 |2 ?
田雞 1隻
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蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb) }* _/ U; X7 `4 u) t
【調味料】
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調味料A:
醬油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K! E+ E/ ?% ~, k
糖 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; j" n2 K3 W& ~4 u- ?& Q
香油 2小匙7 r9 N0 Q3 W/ s7 m# _, J
白胡椒粉 1/2小匙
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太白粉 2大匙
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調味料B:
鹽1又1/2小匙
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糖 1/3大匙
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香油 1又1/2小匙& ~+ l+ C3 \% u- _5 Y( T
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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