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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( `- w$ Y9 q/ L5 \( M( g' E( Q8 H
豌豆莢 3兩tvboxnow.com2 `$ |1 i+ `0 W7 Y4 ]- F( M* ^
田雞 1隻tvb now,tvbnow,bttvb" D! F5 A9 K1 w. A, M' q% ]6 S# O
1支
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【調味料】
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調味料A:
醬油1/2大匙
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2小匙公仔箱論壇8 O# L% k" R8 n. ]) ]
香油 2小匙tvboxnow.com# ?8 J, p/ d2 p) z1 @# b* s
白胡椒粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 P- `3 S: e
太白粉 2大匙
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調味料B:
1又1/2小匙
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1/3大匙4 J$ e+ `! u: }; e  s' n
香油 1又1/2小匙$ m) d( F% u; a) J  \$ z2 s( r5 c
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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