UT新手不知如何調節上傳跟下傳

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我是用utorrent1.8beta的新手,
6 {4 A8 U0 c, @- h' u  d請問如何調整ut的上傳,下傳?
7 V$ u& q+ r' w! `3 w9 W  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上傳的速度比下傳的速快很多!公仔箱論壇, y. [6 L1 _% o: j! q8 |/ x' f
而下傳的速度往往只有6-7........" c  j9 x( {( {
可否指教一下- V( {7 Y" T, M3 d
thx