人們或吃麥片吃到悶,其實花點心思,麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦,用油炸而成。炸物脂肪高,淺嚐為宜。7 A1 y) v( L/ J7 m* R3 f3 s+ _
4 y7 B9 h- d$ ~) O2 d j5 ]6 \
- x" S7 h+ T, l" @1 E公仔箱論壇# Y( |0 K+ j! G" G$ `1 G) A
/ Q2 q% W5 N/ r材料﹕草蝦(去殼)3尾,低筋麵粉50克,水150克,快熟麥片50克,蛋汁適量,燕麥片適量,
! s |9 o* N4 v P+ V8 qtvb now,tvbnow,bttvb
* v' }% ~- Q$ ]/ o3 Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕鹽少許
B' _" I# C2 y \/ j+ _4 v公仔箱論壇! J, q7 r# f9 U# L# @
製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合,攪拌均勻成麵糊
, |! G- u/ P/ q: \: Y, F+ H3 L, Otvb now,tvbnow,bttvb/ t' M) X8 F) C% _/ X8 U
2. 去殼草蝦沾上蛋汁後,再沾上麵糊1 c: x$ t7 n/ z0 Y8 r
& z* y; e+ |# Q# N& E# r' Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋,把蝦沾上燕麥片後置油鍋中,炸至金黃色即可。 |