以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [- P3 t3 ]/ U3 ~! _2 E1 q( p
材料
7 e3 j* u% |4 j$ V, {% A( Jtvboxnow.com新 鮮 三 文 魚 肉 90克
' u0 f9 p1 B8 otvboxnow.com越 南 春 卷 皮 10片 ( |2 }' }1 n, P- R0 k
甘 筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v O l, Q U: z4 q! N5 Z7 O
青 瓜 1/2條 + ]1 C3 Y3 y; S0 A$ l4 s' x9 f, h
洋 蔥 1/2個
* s; |$ T- l4 [+ y1 ~- V1 ytvboxnow.com車 厘 茄 8粒
* O) ~; M! J9 L& etvboxnow.com$ h* q1 L- `* ?6 p) e, R2 @
' C q$ K8 Y/ w X& g9 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味
2 W9 q7 ]/ N0 c$ p3 p* e公仔箱論壇沙 律 汁
o h6 R+ f& z1 ^" S蘋 果 醋 4湯 匙
, I, P" _. B0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 錦 香 草 2湯 匙
1 f. J- l8 L. H$ k( H% |公仔箱論壇蜜 糖 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ x; j- l4 _
檸 檬 汁 1湯 匙
7 e* L1 M8 ^9 |$ {+ M! N公仔箱論壇蒜 蓉 2粒 ( Q. d6 a0 z+ s R6 Z, l
薄 荷 葉 數 片
2 T5 T* B& f0 U7 Htvboxnow.com辣 椒 碎 適 量
$ }) V( ?% J# u! ?! H; T6 Z/ z0 j( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄 欖 油 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ D: ?8 H! N1 n8 s7 u
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製法:
! r" H+ {8 z* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 tvboxnow.com' a N- Q% w# B5 }& ?) Z" K; o
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 / V0 t) B4 _# _" L# \
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb) j( J" {2 g; L* [2 @: W6 s
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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