1/2瓣生蒜防肠癌公仔箱論壇; T* C/ U9 r+ ]& n" ]; R
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
# e- n6 E0 Y& U* }- }6 y2 E+ C- r 1个苹果护心减肥
) A& A' I' d9 x$ ~% f, b+ r 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
, m2 E9 h9 ?: ]- _" L 2个橘子护胃防癌
/ ?% H# e0 }* Ttvb now,tvbnow,bttvb 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
( @# s" K* g% k3 Q. D) \( Atvboxnow.com 2餐黑木耳防止结石公仔箱論壇7 j9 n( `) A* {* g. ?0 E1 w
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。% P" d7 U4 \8 f- S3 Q
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
6 m, `' r' Z* U. z1 r& wtvb now,tvbnow,bttvb 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
$ T0 m' @6 n6 o% u% S 4餐菠菜保护视力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [8 b, A* i/ ?% i
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。$ v! Q) z2 K7 u/ ?& I, d
10颗葡萄狙击中风3 `# j: c# X- u0 M
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。$ R6 T7 e/ C/ o" K) X
20个樱桃对抗关节炎
; ]) j* x: z" h8 q ^4 V$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。* ?+ N# `7 L9 k2 A9 i- a, A
50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* P4 C, f& e, M# R2 v5 G
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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