( m8 Y5 S& V+ T$ l; d# n材料：
7 J; \0 T- x! r& }5 @8 Btvboxnow.com洋蔥 1/2 個 [切絲]，公仔箱論壇- t, F0 w0 g1 V @& G2 L
7 ?: B: u: Q6 S6 p甜黃椒 1/2 個 [切絲]，
: C9 B7 L: X( y% [- Vtvboxnow.com: x# x* r; {& d C! V% t
冷凍熟中蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩]公仔箱論壇# W% W: N; f; ^$ t
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製法：
8 C; B% C' x0 d$ t1. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入中蝦、甜黃椒及芡汁，炒勻至熱透。
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) h) F) ]1 q# Y( Z3 c* 如用新鮮中蝦肉，先放入沸水中略煮，瀝乾後才炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n4 h r6 D$ O: v; v
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調味：
+ C, W( \- E i% u. V. Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
5 t/ v, P0 s+ B1 b4 O0 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, t. x5 [) l9 P& T/ @! i
蒜蓉豆豉醬 1 1/2 湯匙，; W6 k$ G' r& }# ?+ L! W& P
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水 1 湯匙tvboxnow.com: J8 ~1 V5 T5 g- b7 L2 {1 b
/ m! {, t- D( t6 b JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-24 11:47 AM
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