材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) U+ F$ T& ^( U! V
5 |5 [9 Z5 e |/ K牛尾 1斤
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番茄 4個公仔箱論壇- Q A" K( |$ |: B a
" i, A/ @9 b9 k薯仔 3個
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& O" @; H4 P. C3 [2 `7 Y椰菜 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb7 L9 G' _, ?0 P1 ]1 b0 }. ~
& F; B8 B f+ M; l* X: b0 q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱 1/2個
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紅蘿蔔 1/2斤
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# ]. S* h5 t! @ ]9 ?% j& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1/3支tvb now,tvbnow,bttvb* }5 m; t, V6 \/ u) X( H0 X! d; K+ G
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糖 2茶匙公仔箱論壇4 f G% |: L% s5 X
X) A. P' ~4 D3 k. Y2 {- }6 f% N鹽
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做法
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
& D( l$ J, M+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O$ v0 D# u1 }% n+ k, S: a2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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; J3 S. i/ d8 |* j* s3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W' R1 ]$ t/ B9 A. O5 {/ J
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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