【材 料】tvboxnow.com0 R+ ^8 U3 [5 y
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雞胸肉 1/2塊tvboxnow.com4 ?9 D+ W) d$ C. m* T
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) T- a- T" g2 y/ {【調味料】
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非洲雞醬 5大匙& i% k3 U# [8 H( G
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水 100CC vZuN公仔箱論壇/ h! _: l. X9 v, r8 J" d( E E
【醃 料】
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蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& s: y) f( y0 Y" ~* |! l
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薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙tvboxnow.com3 r$ @) h+ Q3 R2 Z s+ o
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! c2 Y, A- s6 P# S" X# ~4 {: w+ w Wtvboxnow.com料理酒 1茶匙
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【做 法】
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+ p2 y" R: s. t4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
; S8 S$ Q9 O+ f$ u$ stvboxnow.com2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2: I5 v( m4 q+ g
非洲雞醬3>4kA& N8 u, D6 I. D; A" [
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhvtvboxnow.com1 M; \( Y$ u! U2 Q
【材 料】
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1 ^, v+ D& \ ~, F4 M公仔箱論壇蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙
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6 E$ M, K# G( ]" `" tTabasco 1茶匙
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/ X( ~) Y* j5 G- ?公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙" H8 }/ g. F2 K
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百里香粉" }* C# Q2 H o. `- b7 F0 G4 J
少許©摩尼
+ x, v ]. ]+ r2 u( etvboxnow.com花生醬 1大匙
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5 A3 X6 N$ f. v1 {$ f, r9 s椰子粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- n4 j7 V4 o+ E
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, k7 x, F: U+ P# A9 t( N8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 200CC Lk) c2 b- }6 {3 M( U. o
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# @* W. Q4 L7 M" k" Z! S
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糖 1茶匙
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- p( [) x! p6 z% `+ Q# _1 `7 K8 b【做 法】
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6 ?8 b* Z M& m" @1 c6 utvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvboxnow.com7 c5 E+ F6 Q' H* M
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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