【材 料】
8 c \ A% R( B- |8 ifgrYcb
- `% ? ?& U1 r公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊
# o# r+ P8 [9 D* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rt;" U* p7 G1 Y0 g6 G+ [% k
【調味料】
6 V0 ^7 y' K0 I6 B- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7o"
+ V( x7 H. _0 U% M非洲雞醬 5大匙
9 z- R! M7 c) S( b- K. btvboxnow.comghvn
. J9 _: C W: ]' z2 @* d水 100CC vZuN
6 Y1 r1 s; ~$ O# y( A( ltvboxnow.com【醃 料】
! I+ a# b# }. w& h3 Z8 t" Stvboxnow.com1f
2 i. v# k* f5 n公仔箱論壇蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb. n% K- a) W$ O/ E4 A" E
#7公仔箱論壇2 D4 z3 o8 F! C0 ~+ l6 D
薑 1小塊公仔箱論壇( `" q0 L$ _$ W) M' n# ^
D4Aslh公仔箱論壇0 ~& ?2 n) `% A: T# C s' I, X/ a! R
鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ?: }3 u$ O# P. v3 k( r
hKic(&* @1 Q- f i% w4 N) i) b* q- Q, [
料理酒 1茶匙
+ D3 N/ L6 [. w4 a%S=0
. n; o& o$ L7 n2 S, p【做 法】
- w( G6 u1 k C* g6 m, ^tvb now,tvbnow,bttvbCuNF
8 Z8 H' W; S h8 e% s2 ztvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 {$ k! d! }! _- e
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
" y2 o9 N% q1 \$ }( B* T4 w" j; F公仔箱論壇非洲雞醬3>4kA公仔箱論壇6 J5 R! |5 y/ R8 X# r$ l- D" V9 p
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
- q) E0 N& |, m* \, i公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb B& m1 x' J& u) z
`LO
- |) D2 @2 W2 P2 b4 ~: W3 J) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
7 g0 q( a/ {9 e) ~,6Df&2
9 z* G- U2 f% v+ {2 h8 ^公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
& D) M4 z, X: p" w1 D |1 ]1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0w
3 M8 F% Q0 Q' [7 Q$ jtvboxnow.com紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 i* @: L# h) E
<
# J, Q/ @ W& Z7 `% H: w4 Q1 C公仔箱論壇Tabasco 1茶匙
' }/ ^2 ~ Z; Y5 l4 m# U4 Ve<ga2 }/ m6 j- |4 S% m" i+ [, F3 _
蕃茄醬 1大匙/ H# Q/ z3 p9 ^
dP(:* R6 s `. G/ r. t
百里香粉tvb now,tvbnow,bttvb' L1 X' \# ~# s, r6 e& t2 K$ l6 B W6 l
少許©摩尼
7 w0 d% ?4 U" j: f( s花生醬 1大匙- z$ E1 T3 o# h' Q8 ? K7 q
g&
1 ?8 ?% T8 ~* L0 @4 i+ v. l' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙+ B) q+ N+ L: t
:5* w# |2 R2 z" |+ d' ^6 e1 @
高湯 200CC Lk* D6 D9 j9 X* `! ]& |4 o) _8 J
鹽 1/4茶匙
9 s9 Z. p- P) O% S. k1 T0 vtvb now,tvbnow,bttvb;(Y"p
4 D% p1 ?. h4 B* u) p$ Z) G雞精粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% b6 w P" ?% M5 {) g3 o
0]Kp"tvboxnow.com, |+ d: D$ s- U$ w
糖 1茶匙
% m4 d9 j; V7 u& u- s" [) Q; ~9 Qtvb now,tvbnow,bttvbB
/ l! | b1 S9 I5 s【做 法】
& R5 s* h1 w/ ~. C3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52O}$
* s9 m2 ?3 ]. |, G公仔箱論壇1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇: n% e2 E; M" ]( x
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e公仔箱論壇/ c" p+ E% ^4 Q2 k& Q* g' A
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p, `! s @7 A: R
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87tvb now,tvbnow,bttvb! V7 W W" g6 t9 L7 X8 w( h, ^: R2 p
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &
! K+ _( f8 e$ b4 X% Y©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ
4 z; _5 n9 O. t, P; r0 M6 b©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax
1 k# b. C/ j* |5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K
% i" W% q- b! J9 i6 Z# e& Z公仔箱論壇9 C5 Q' p( w8 e& l
7 L, N$ d/ T- {5 ^ i* K+ }, I |
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
