【材 料】
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雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb6 G" k% a% l, z. v# V( ?) y
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【調味料】
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5 I1 {7 P8 E a' c非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d: @$ `. q( |5 t) z
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水 100CC vZuN, M- J% [9 H" |; ~) ~/ h- O' {; d A
【醃 料】
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蔥 1根
7 K5 H$ ^+ I- P k+ b- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。#7
" o# U% w. N; R0 z! C薑 1小塊
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( L; G7 m) ]2 `( {3 T7 p+ |/ t鹽 1/8茶匙
+ _! u. D; ~$ v7 O) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hKic(&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, F9 |. Y/ ]
料理酒 1茶匙
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! E8 b" N) A6 K6 l8 ~8 e3 j6 s, y【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F; s+ u1 Q2 C) X# j2 q, p( m
CuNF
6 H6 b* e9 h z" a6 Atvboxnow.com1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_7 V G5 {- i: q3 r, C9 ]
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2( o8 P0 v a$ i
非洲雞醬3>4kA
5 I8 A8 i& a0 s: P©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
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蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙2 g: g, X- y l
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Tabasco 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V3 h+ {8 w6 s K, y( {
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蕃茄醬 1大匙
9 p8 T* i7 o: A2 P" f; ~tvboxnow.comdP(:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w4 A7 w2 _" K0 P. Z
百里香粉' z7 d% i) y# @ `* l8 m. Y
少許©摩尼
7 U, C9 a9 i9 M; Z& ?. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 L* ]8 N! l: j# T
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椰子粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; {# x, W' s8 B/ e/ f: V6 p
:5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) S, D" M5 V0 m1 J$ t* m% _
高湯 200CC Lk# W4 {0 a; Z$ G, d
鹽 1/4茶匙5 D- @. g( s6 \/ W; x: O7 V
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雞精粉 1/2茶匙1 j2 w9 ~& C' }4 z# I5 W6 S4 c
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糖 1茶匙公仔箱論壇( m: z1 ]+ u1 w8 i2 n q3 S
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【做 法】
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3 m# _& E. c1 o$ J7 i3 t1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. @5 e$ m' j( f
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% w2 n" l' P4 w; E& R6 otvboxnow.com2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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