【材 料】tvboxnow.com9 p$ Z4 q$ W: Y1 P& P+ Z
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' {( V& W6 `- L h+ Vtvboxnow.com雞胸肉 1/2塊
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0 ]9 N! w! U2 G* J【調味料】
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非洲雞醬 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb- `( I8 A# {! I1 s i: y6 a! |
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水 100CC vZuN
5 x- H2 y; X7 K1 f% ~【醃 料】
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2 J/ ~* H; M/ ktvboxnow.com蔥 1根
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薑 1小塊tvboxnow.com- |* I+ {% F) x) V$ P0 r' m" h
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( Y1 R0 |/ W7 I+ ~# f鹽 1/8茶匙
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. z- y% T! M/ O4 ?' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒 1茶匙
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7 ~1 f. W( y/ c( D; n) l( B9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 e7 f$ f/ H/ m ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。CuNFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f5 q8 J6 p5 \$ d. c" F% \
1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
5 G) H3 b/ i3 ?0 @% p7 ztvboxnow.com2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. c1 ~) e) P. t
非洲雞醬3>4kAtvb now,tvbnow,bttvb' W1 V) g1 P, j3 \9 R! A, K; J r4 S, n
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; N& [5 _' Z# n【材 料】
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蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! ^$ Q5 s0 ?4 i. R
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洋蔥 1/4顆
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# b- \8 @& z8 \" F* ?5 N紅椒粉 1茶匙
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Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 T6 g; T6 _5 |2 u& m
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百里香粉tvboxnow.com* L, T9 Q! z0 T9 }+ w( d7 u
少許©摩尼
; h W! f3 S6 f4 I/ o- b; `tvb now,tvbnow,bttvb花生醬 1大匙
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! T6 u# w1 N% I( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk! L+ \4 c7 E1 `3 }0 x
鹽 1/4茶匙
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- P. y4 u" _" N& Y/ u( S7 P) [# R7 g雞精粉 1/2茶匙5 n5 _ R. C s6 c' J- f6 j: F% l V
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糖 1茶匙
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' K9 X# ~& X! p5 A/ z: ]tvboxnow.com【做 法】
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R# w0 t$ N3 X j8 K
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p: _! @) j9 @+ i
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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