[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

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+ s1 ]3 l8 y' d公仔箱論壇（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
" Z9 o8 ]2 D& L' S這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。
* n5 v# ^/ w) z/ W# N6 z' p& ptvboxnow.com根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。公仔箱論壇2 i' Z+ q$ \8 M: |5 S
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
/ x& Y* B" v4 M+ _( d6 }/ U王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
) {; E+ ^; Z! o: u( X: M" g' ^9 u公仔箱論壇她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
; v& ]3 K, Y; S% Y6 d* Z  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
3 ]; e9 n7 F. W4 j9 P公仔箱論壇據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。# s# s/ R8 M) R
（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦
( Y9 ~* h; D1 U  o2 U' e0 o3 |tvboxnow.com我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
2 T' ?: ]4 W; l5 }  B5 W8 I. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。