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[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

  • 王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。

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3 H" G9 F! l. B(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
3 H6 G5 [( u7 Z4 @! C9 z2 q這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- Y  C2 Q2 N9 x1 a, ?
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
( V( N( w4 l5 F& C7 p! H公仔箱論壇她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
0 P; e8 q  _5 K9 k! f$ L公仔箱論壇王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
" _9 i& J& j/ k2 @- ^tvboxnow.com她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
7 ?+ I2 O0 _9 Z# k* z( y" f她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。tvboxnow.com! a/ n2 g' u  }( R% |. W
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* e6 s5 P3 H9 Z+ r% \! I) f
(星洲日報/國際)
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  • civicboy1969

51歲了吗好年轻哦
' G9 J) ^; D# P( i& w( Ntvb now,tvbnow,bttvb我也多运动先
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凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? tvboxnow.com3 o9 k  D6 d: g0 }2 A& @
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?
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  • civicboy1969

真是人不可貌像。。。。。
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