返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘿牛肉

tvboxnow.com3 ]% d- Y' W' |, x0 h% r* J% w8 q

* D2 y, P" ?9 g4 btvboxnow.com牛柳 - 200克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) i) T7 W* h/ e+ u$ {" k
酸子薑片 - 40克
  J* v8 E& _( g% n" c/ n  Ytvboxnow.com菠蘿 - 2片
7 x/ c, w! T& d! n0 f# J# ?  Ctvboxnow.com青椒 - 1/2 隻
7 x/ q' n- H/ {" u1 h1 _tvboxnow.com紅椒 - 1/2隻 tvboxnow.com/ p  C5 r9 ^: b- E
蔥,切段 - 1條
' Q7 V: c' f3 e4 W( G公仔箱論壇
. `" n' S8 V2 m$ i& U1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 a8 s- g; Z
tvboxnow.com9 w2 p4 Z3 ~* E8 s6 x

" K/ w  x" u# A8 q公仔箱論壇糖 - 1/4茶匙
6 {$ _, f% v3 q生抽 - 1湯匙
# f- g* Z. W8 _( f! k  e" ?7 r公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙
2 T; i: z7 m$ S8 M6 P水 - 1湯匙
) w: i3 Z8 k/ V/ D7 V! ctvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: g! V/ s# s% @1 J
4 G0 k" O5 D; |6 v- z

" G7 J# c# m- G$ O# `公仔箱論壇
" Y* e1 k1 c' v6 l$ r# Y
3 A  _9 ^: t5 L  U. Otvboxnow.com水 - 4湯匙 $ `/ l0 w  A6 H7 M5 l) s0 n
醋 - 1/2湯匙 - g  T; i+ |1 N( w* H0 o
糖 - 1茶匙
5 X- U5 z: U+ @4 C, J& M+ V5 _tvboxnow.com鹽 - 1/4茶匙 tvboxnow.com  |3 J, l9 G1 C* [6 q- I
生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- X& T# U- X

0 Y8 z3 Z: G. c; x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C. T7 J; _7 ^4 S/ f. g

7 V" L5 d5 l4 z2 V, R7 F# Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 k7 \+ O$ S8 y, _) f1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `- `" w9 {/ f* s, M$ a8 e
2. 蔬菜切成塊狀。 ; B) l8 j5 _  D) |$ o9 Y
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。 7 q5 `  M- }8 G
4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
返回列表