炒豆腐皮的做法
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. I8 C, P. L- o# r) x8 x3 vtvb now,tvbnow,bttvb骨质疏松3 E3 l" e( \' Y4 k
. l/ U+ L y- qtvboxnow.com炒豆腐皮的制作材料：
1 g- `! L( F' m( T! k. C* I& Q公仔箱論壇主料：
/ F5 v8 ]9 s) u( R" \公仔箱論壇油豆腐皮200克tvb now,tvbnow,bttvb3 x' S% J( P1 B0 I" }; \3 n0 q
公仔箱論壇- t. W2 \3 h1 |6 E6 X" ^( A1 {# r* F
辅料：( @; y# v2 N4 Y: b$ l% P
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克% \$ ^! L' |. m5 j) e
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调料：tvboxnow.com$ g2 g: M% ^, H+ |( t9 J
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
4 x2 b, S% R% }$ x1 w% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D. u) z1 E* b wtvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的做法：
( [/ Z8 @% t8 b: ]6 e9 R( D0 N7 p公仔箱論壇1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
& j3 K" I; `# @' j/ m! D2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
! k2 e6 K# s8 x% [/ Rtvb now,tvbnow,bttvb3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 J3 Z5 R3 q- A4 {$ f- v& G
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.3 k+ B& ^5 Q5 V* R" U9 {
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炒豆腐皮的特色：
& I6 D* ]1 C* P# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示
/ `/ i, h( N" G r: Y }每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.公仔箱論壇9 m: X5 G* {( f" \: a9 i
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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