[中式食譜] 炒豆腐皮的做法

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菜系及功效：
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冠心病
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炒豆腐皮的制作材料：) `; Q' h$ d4 Q: i. ~& N
主料：
3 K( t/ ?7 n; W$ y" otvb now,tvbnow,bttvb油豆腐皮200克公仔箱論壇% l& _0 h- G  R$ ^$ ?% F$ O
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辅料：tvb now,tvbnow,bttvb, n) [: B2 [* Z' p
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克公仔箱論壇# ?& l7 [8 W: x8 O

2 x2 Y6 ]& y! P" n; Q调料：
6 _( m' U7 `& `tvboxnow.com淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克tvb now,tvbnow,bttvb9 E3 k: a" v% e# ?0 @( ~

6 c- e, P& [  l% `tvboxnow.com炒豆腐皮的做法：
: ?! u" X1 F% X( N  [, Atvboxnow.com1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 p, [8 w; J  ?4 U  c) l
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
/ G7 \$ }' S. x& Jtvboxnow.com3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvboxnow.com6 Z# B% B' }# \+ B% d! M) F
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
" B8 F  i0 `6 G/ A0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 m1 X8 d, E( c1 Z! f6 V$ x
炒豆腐皮的特色：
, f+ a5 p& u  g6 a% F+ A$ p& h公仔箱論壇色彩鲜艳,软嫩醇香
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0 _; K# _% s' S$ ftvb now,tvbnow,bttvb健康提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. f4 c$ D0 a5 g5 X$ g% y9 Z
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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