炒豆腐皮的做法公仔箱論壇2 Q7 S3 t3 d) W
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( W' D- I1 z# q' O7 I. c+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜系及功效：
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- L. @4 T R+ z6 X+ q+ w冠心病# M6 F0 Y* T6 o0 E5 ?
骨质疏松2 e; D C, I5 H" L: d) \
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炒豆腐皮的制作材料：) d0 }: j7 v7 T0 c
主料：
7 }& l5 j+ n- Xtvboxnow.com油豆腐皮200克
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辅料：tvboxnow.com/ F& d5 s5 ^) ^3 v
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克, ?/ s, \, L! u1 Y2 ~' |- J( \/ L
( C, g, e! E4 Y. k) ?$ ]& ^4 A$ {tvb now,tvbnow,bttvb调料：tvb now,tvbnow,bttvb6 N8 R1 t1 j0 ]8 j& P
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克tvb now,tvbnow,bttvb& _2 C& x. t. n2 V, \
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炒豆腐皮的做法：
- B: ~2 A* [; x8 ^. @8 y/ H公仔箱論壇1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.4 J* M* Z. O. X; W# Q
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
9 B! F( L/ S$ ?# A. |+ P3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb! B5 C( `+ T) _0 h/ [" Z4 C" P
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.4 S3 ?1 ]5 i' t/ c5 g
# [9 R1 B, M7 I6 e. ^. D6 E4 K炒豆腐皮的特色：tvboxnow.com$ n$ Z8 H9 L' U. u: K4 R2 j2 i( ~
色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示
/ {2 w' j6 p; l3 v& a& l& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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