[美食介紹] 四神斋素鸡

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/ G; R" w  P2 e6 jtvboxnow.com公仔箱論壇* A. D8 P$ b6 {$ ]
    四神斋素鸡
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& Z$ c# M8 f2 j& h$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    主料：素鸡tvb now,tvbnow,bttvb- y, p( r. n) {3 `; T/ H
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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" r# ^7 y' K; {! a0 E    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j' a" d# k5 s( I

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4 t: F% {4 t; x. U2 b# ^9 T公仔箱論壇    烹制方法：5 q7 k/ z; L" @
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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；- I; g6 K, |2 F
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    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。公仔箱論壇3 [/ c1 y" o5 U% V" t+ W
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

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谢谢分享！！！！！！！！！！！