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& r/ [( j- E, m0 |1 e7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. `8 d9 X; q3 U. h
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四神斋素鸡! Y2 {/ e5 m1 e* e, N/ K
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主料：素鸡
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; J# @ R% Q. ~4 r0 i2 d 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ H6 G; ?; D3 _ H
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% d, j1 Y2 z0 f- n5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉公仔箱論壇6 d8 m K2 P5 U6 b; ~% W0 S
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) s8 P) a7 H* d$ R 烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 a* c4 z8 U. Y6 g6 s
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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9 w9 C: E0 @8 w& U4 v3 ]' i. _: Ftvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。8 W' y1 k$ K; A: o- l5 n+ j" T7 d
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' O. f- F- x8 ?5 @0 b, j公仔箱論壇 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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