[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡tvboxnow.com* I1 V1 N* h7 D. E
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    主料：素鸡/ P/ ?: ^$ V  d+ f: A

  D/ J7 C/ L8 b$ w: ltvboxnow.com    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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% @0 h" w% r# B- ^. Jtvb now,tvbnow,bttvb    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉1 G( z1 b' d$ j6 X5 l. C: U- K
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    烹制方法：
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- A: J, Y0 t. q  a& T% C    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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" q% ?, W0 d3 N9 `8 }  F    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvboxnow.com+ `6 I2 y  C6 `* s
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0 F! ~/ J# u+ h( |. t; {tvboxnow.com    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

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thx4sharing...i wil try it

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