tvb now,tvbnow,bttvb+ C1 O3 z6 x7 t* T1 W9 o
1 L. _! Q5 H$ D! N公仔箱論壇 家常海参
8 ~1 M0 ~3 I3 ? q+ \5 c5 j) stvboxnow.com8 z* x5 R2 Q7 y* F1 e
制作工艺:烧 口味:香辣3 x; [+ C# G$ _3 H
tvboxnow.com# g- A w# }$ Y* R4 d
主料:海参(水浸)300克 猪肉(肥瘦)200克 配料:黄豆芽70克 青蒜100克 调料:豆瓣辣酱8克 淀粉(豌豆)5克 酱油4克 味精3克 料酒4克 盐4克 香油8克 花生油25克
F* f5 }) k8 X5 v1 \ Ytvboxnow.com
$ }' p8 ~ F8 G% C! V2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 将水发海参洗净切成片,猪肉剁成粒,黄豆芽择洗干净,蒜苗切段。
: a! ^% h+ m1 L8 i" d公仔箱論壇公仔箱論壇* z x4 f( J3 i( y/ w% N+ F7 R" q) a% \
2. 锅内加高汤、料酒、精盐和海参煨烧入味待用;另锅注少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底。3. 锅内注油烧热,放入辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉粒、海参煮沸,用湿淀粉勾薄芡,加入麻油、蒜苗、味精,浇在豆芽上即成。
2 H" j6 {& E1 _+ C! D H3 k) Z公仔箱論壇+ Y- q$ ?( Z# w) W& o' P" {
tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 j* \9 G E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |% w6 Q+ p5 _/ `% ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i$ a. Y# f' o- q
2 p7 Z* E1 V3 ~4 s5 l. I7 t) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 家常土豆丝
3 y+ M* ?# }: p$ y) v. l& B3 E$ W8 z2 t' _/ f0 m' C
制作工艺:生炒 口味:家常味
3 L2 c$ ?0 c; b6 g1 w% h( M5 U
) u- C9 ~" A7 c: C S' N( r6 y 主料:土豆250克 配料: 调料:大葱5克 豆瓣辣酱10克 盐3克 酱油5克 味精1克 植物油50克
/ F5 ]4 }8 L9 ^$ ? }
" }- W; q9 Z! o0 y2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 土豆去皮洗净,切成粗细均匀的粗丝,放在清水中浸漂,炒前捞出。
$ z" e" L* b7 Y8 k! Dtvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 ~( M/ w- _3 t+ ^
2. 锅放在旺火上,倒入菜油,烧至六成热时,下豆瓣辣酱炒香至油成红色,放入土豆丝快速翻炒,加精盐、葱段、酱油、味精、少量鲜汤炒匀,炒至土豆丝刚熟,起锅装盘而成。& P1 Z4 U" V; I `* R; v- o
- R. s) ^; g( \& x3 i& W0 ntvboxnow.com
: J7 F+ ^) q, x+ U* p1 f
! Y5 G1 \ j/ q0 x( H% m6 C! Xtvb now,tvbnow,bttvb ) ?! [9 }$ @) r- \5 t
) c5 a% Y) d9 O% `- K! x公仔箱論壇 家常炖蛋
9 K: q1 o2 D& x& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \/ g5 Z8 J7 s9 t# W6 N 制作工艺:炖 口味:咸鲜味( O! f& M2 F8 @3 b. h3 b# ?
8 a+ [* Q$ E. W: l+ s. Q6 Y
主料:鸡蛋100克 配料: 调料:色拉油3克 料酒5克 盐2克 味精1克 胡椒粉1克 大葱3克 - k. w3 p3 g0 z' L+ v, u
tvboxnow.com, {* B! y+ x" ]1 [2 _& g9 S
1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀,加入鲜汤、盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、色拉油搅匀;
/ G9 [9 K1 ] f0 U5 o5 E2 `) ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; |( o9 J0 b. G
2.锅内放水,烧沸,再连碗放入鸡蛋液,用小火炖片刻(切忌旺火),待蛋液表面凝固变色即可。
3 t. R5 @: R1 L$ n! ~+ p5 N; k$ a3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 _5 x, W/ J' ~- L' ]7 G, W
2 c8 N. W5 l2 S' j3 O" V( ]
0 w9 d' i/ J+ N) wtvb now,tvbnow,bttvb
% q1 I, C0 {) g$ F0 ~9 Xtvboxnow.com3 ?8 A; b, p3 L, B
小白菜汤
8 _/ d* f/ K h- \! `tvb now,tvbnow,bttvb, C/ j8 s: r2 I5 M$ X) m% q
制作工艺:煮 口味:清香味
8 ]- T: L) ~% f& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ Q$ i& M3 @7 E* O
主料:小白菜50克 配料:通心粉10克 土豆10克 胡萝卜10克 油菜心10克 刀豆10克 调料:盐1克 味精1克 ; O8 r( t2 t6 |- R1 G, t
tvboxnow.com! ?* }; X2 m* M
1. 通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;4 H, s6 D1 r. j5 ?. I4 B
8 r6 x: Q) S; y* B/ m9 }" B9 C1 w公仔箱論壇 2. 土豆削去皮,切成小块;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M/ c: ?1 P4 [ j6 [
( u9 p8 O+ R: z9 {# T1 T$ v1 O8 O
3. 小白菜切成片;/ f) Y1 E& F# F, g' d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U& ]* N3 P9 t# J" U2 L
4. 胡萝卜、小油菜分别洗净;tvboxnow.com3 u, h x1 ?7 Q( ]$ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. F( J! R# [$ y1 ] M
5. 汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入小白菜稍煮;
* F: V% v3 @8 o* U6 G公仔箱論壇
* \# H" k/ _4 c2 g! t' k公仔箱論壇 6. 再下入土豆块、胡萝卜、通心粉,煮至土豆烂时,下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 c# K: b/ U$ p1 Z1 v; d
tvboxnow.com" m( Z, C/ x+ z# ]7 q" G+ K
7 g; y8 ~0 m# [ ^
, s, @( \. m/ r0 N公仔箱論壇
. u$ p& e3 D5 h* _1 K4 E$ O
3 X& _2 K' m* G' B" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小葱拌土豆丝tvboxnow.com A! ]# R. X p: V. f. I
tvboxnow.com! G+ c- L4 r e
制作工艺:炝 口味:香辣公仔箱論壇; t; ?+ R7 m" n% ?# O
! v. K! h4 _ f' T' v! w& f 主料:土豆150克 配料: 调料:小葱10克 花椒5克 花生油10克 盐5克 白砂糖3克 醋5克 味精2克
. N5 L. }1 C1 d& j& n1 p2 v- Stvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' l$ V' I" i1 C5 g! f
1. 土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;
) z9 u5 ^% h/ C, [tvboxnow.com公仔箱論壇* Z' x, d0 k" e7 E
2. 锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;. T7 b8 _: c V; J
( p8 Q' I! `4 X. M: B9 E' d) t% G公仔箱論壇 3. 土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精盐拌匀;
* ?1 z$ t* \8 {" b7 s7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e9 B0 u# I, j6 Xtvboxnow.com 4. 小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、醋和味精,拌匀;
1 p) e k+ R+ ~. X公仔箱論壇7 ]: ]" g. J' I! s
5. 炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。公仔箱論壇! b; c& G% S+ y1 o% u* U2 q) U6 X
2 e8 {# X( X7 J7 {
tvb now,tvbnow,bttvb; F& d1 V, r' W) {
h4 ^! z2 f8 b- z: O8 d

3 v3 Y3 A+ {+ m7 r. K2 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X5 t" p, C/ T
川草鱼
* L5 i* z7 ^2 d! O
4 V$ e4 B& y$ O4 L: W Q: x" gtvboxnow.com 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味/ d7 Z3 d6 J& ~5 ]4 ?, _0 L
* |4 G" o* w& j8 s- q$ e8 D8 B 主料:草鱼300克 配料:香菜20克 调料:大葱20克 白酒10克 盐5克 姜33克 辣椒(红、尖)10克 酱油10克 白砂糖3克 淀粉(豌豆)5克 色拉油10克 tvboxnow.com) a2 V* n' P2 x+ \+ i: H
7 {# `( s% ~) g$ E3 O2 J- |0 f0 U
1. 将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;
; ]: h; l7 x" {( E( H& d+ wtvboxnow.com; E( b J' K* e6 P
2. 葱一半切段,一半切丝;( a+ S1 ?/ r' D( @
8 i# W" ?/ E7 o, C公仔箱論壇 3. 姜少部分切片,大部分切丝;tvb now,tvbnow,bttvb) A& b) k: h5 @+ {2 B& |' y
* i3 w' v1 ~* s: v. a. Ntvb now,tvbnow,bttvb 4. 将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟;* U) T* b n1 O3 m* R
公仔箱論壇& v* w4 q3 I) ^# k
5. 立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用;tvboxnow.com* D# Y1 C, s- |) E
公仔箱論壇- |' s# u: B7 x0 `
6. 将油锅烧热,放入葱丝、一半姜丝、红辣椒丝炒香;
# J3 s: H G$ `6 J7 s5 u Y
5 m5 p8 M8 M) z$ c4 z2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上;公仔箱論壇/ u0 h: u8 u4 s @: B3 [) X
- z: m% M. r+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 8. 撒上香菜、嫩姜丝,即可。
: X* [# G& g: I! @1 C& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p" u- `$ ?( ztvboxnow.com
; c% u6 P/ J" x* j# y& @7 k/ s* ~tvb now,tvbnow,bttvb: C8 L7 \) t& y" d/ T

B+ B9 T* o" y* l" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: F3 U6 K0 E: `7 B; j; I- W4 C( v
干拌酱牛肉tvboxnow.com" J$ l- L t' u5 ?
. v7 W% F# E" E1 W: p# y Z公仔箱論壇 制作工艺:拌 口味:麻辣味
6 U# ?" @; Y" u# I' g, M8 w
k8 T/ w0 r, F: Q% j公仔箱論壇 主料:牛肉(肥瘦)600克 配料:花生(炒)10克 调料:酱油150克 大葱20克 辣椒油30克 盐20克 白砂糖15克 花椒粉1克 味精1克
( {; g! N# D0 M3 N# B2 J$ B; ztvb now,tvbnow,bttvb H0 J* Y8 z1 V0 s: Y1 r+ B7 ?
1. 牛肉洗净,推切成大块,入开水锅里加酱油煮熟,捞起晾凉后切成薄片;公仔箱論壇6 l3 L/ v2 Q y' Y4 j6 R/ _
. l! D) i- X# y- `4 ttvb now,tvbnow,bttvb 2. 葱洗净切成4厘米的长段;
8 J# w4 }6 H, d, A$ O$ h1 v8 B+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: F+ L* }0 P+ B, l( u8 c$ m
3. 花生米碾成细末;tvb now,tvbnow,bttvb `9 h: M! O- U% {' J
. P& n( S) M3 |9 T+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 牛肉片盛入碗内,先用精盐调拌,使之入味;% ~7 B: r+ I; T! f
tvboxnow.com1 h+ w# Y" u, o: m3 G t
5. 放入辣椒油、酱油、白糖、味精、花椒面搅拌;
- N0 e( m1 g5 S! r& L dtvboxnow.comtvboxnow.com, w, w& c, O5 W6 z
6. 把葱段、花生米倒入,拌匀盛盘即可公仔箱論壇! D0 c9 Z& }- e
, ]6 E( E' N7 b0 o9 \ Q( s$ itvboxnow.com 4 I* f6 B! I( [4 Z5 m
. R! ?- {, e+ g2 Stvboxnow.com
0 _4 i! _ d8 W" Utvb now,tvbnow,bttvb
. g c* V. Y! P& h8 ], eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 干炸带鱼tvb now,tvbnow,bttvb- z* Z# w$ u( D+ E, m
, t6 V$ y! @- X, u% y
制作工艺:干炸 口味:炸烧味
$ b3 z. W2 r8 s+ d) ?5 l+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x) L- }8 }% W! n& @- [$ @4 @tvb now,tvbnow,bttvb 主料:带鱼800克 配料: 调料:姜10克 花椒5克 八角5克 淀粉(豌豆)10克 盐5克 植物油50克 公仔箱論壇& n, q3 H- M/ g1 M& G
公仔箱論壇5 _( \: i# V- l9 O( s \. U5 N
1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。
* R6 @" }1 N% z# z
8 k5 d' a- W- w& p6 w. D% y7 F 2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。
, A% Q' x: `: x& `0 z" ^% ?tvboxnow.com
+ I1 ?( _, g7 xtvboxnow.com
5 e; \4 o: @4 t: P7 P$ y8 @ P. W: rtvb now,tvbnow,bttvb
! j! z- p/ |$ J1 q公仔箱論壇
6 o8 L. T& q0 Y6 _tvboxnow.com
/ x0 Q( Z& Y# W+ C% M; | 干烧鲫鱼
( |4 z% v1 i) i Y0 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 U3 ?$ E4 W( K
制作工艺:干烧 口味:咸鲜味, q- G# I0 w6 c
% t- m& P: U" T& _9 N
主料:鲫鱼400克 猪腿肉50克 配料: 调料:江米酒50克 豆瓣酱10克 酱油10克 泡椒10克 黄酒10克 淀粉(豌豆)10克 大葱10克 姜5克 白砂糖5克 花生油75克 盐3克 味精1克 醋5克 猪油(炼制)15克 香油5克 公仔箱論壇/ z- ?3 C3 \8 r3 c( F n/ q( z
公仔箱論壇: S9 \' N/ J4 T7 t
1. 将鲫鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,清水洗净,在鱼身两面各斜划3-5刀,刀深约3毫米,并在鱼身上涂抹酱油;
" C& c0 H g5 w, M7 B) l" P2 a; z9 B/ \2 C+ l0 Q ^( E
2. 炒锅上火,下油烧至八成热,将鲫鱼放入煎至两面呈金黄色,倒入漏勺沥油;
$ B2 @! r/ u) [2 }6 @" C! f6 p
' L0 P+ D- K- |& b: p* ptvb now,tvbnow,bttvb 3. 原锅留油少许坐火上,下肉末,葱花,姜末,泡椒末炒出香味,加豆瓣酱,煸炒出红油,再放进酒酿炒散,然后加绍酒,白糖,用小火焖烧五六分钟左右,至鲫鱼熟透,加味精,葱花,用旺火收紧卤汁,下湿淀粉勾芡,浇上烧热的熟猪油,起锅前淋少许醋和麻油即成。. Q5 e; |3 T$ z0 @& i0 Y
% ?9 M+ @) w, @5 l ! d# K& o1 o9 `) C3 j& p
tvb now,tvbnow,bttvb f) W6 w, n/ I& l

1 J# Z+ H7 C! ]: w' @( Utvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: P/ T8 W9 H( U: W5 L: f0 ], q
干煸牛肉丝tvboxnow.com' }: o) o+ Y: T
& f% }2 [! N1 ~% L: N7 s* H
制作工艺:干炒 口味:咸鲜味tvboxnow.com- c4 }4 i8 P6 `' @8 R
9 x) {5 B# I8 V* I, c, f! q公仔箱論壇 主料:牛肉(肥瘦)300克 芹菜100克 配料:青蒜20克 调料:盐2克 色拉油60克 酱油30克 白砂糖10克 香油5克 淀粉(豌豆)10克 料酒10克 大葱10克 姜10克
) o7 S! d8 U/ t1 j4 t7 m( O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, h5 d; d, r0 ~% k
1. 牛肉切丝以酱油、糖10克、沙拉油30克、香油5克、葱丝10克、姜丝10克、太白粉、酒腌拌,使之入味。公仔箱論壇% |0 }6 w, S+ n* Y% `0 K) G
$ }4 _+ m6 m6 Z' T/ `7 }tvb now,tvbnow,bttvb 2. 芹菜洗净,切成6厘米段状;青蒜亦切斜丝。
) A- g! c" B6 K9 o7 c0 m# |公仔箱論壇; x, C1 D" _/ X; G3 h) k! c# e* n/ I
3. 烤锅入30克油,以强微波10分钟预热后,放入牛肉丝并迅速搅拌,再放入芹菜、盐及青菜丝,拌匀后继续以强微波3分钟,即可盛盘上桌。
' S& [4 Z7 w8 c2 M/ P5 [$ k公仔箱論壇
$ z% d7 z) W! b7 F' D $ y8 S3 I5 [$ M# D
公仔箱論壇( J- D8 v3 z% `5 P# L

! q) D) U& O; n: g0 x: `7 T. k
/ F- {) ^) x/ `1 h, {公仔箱論壇 干煸豇豆
, T! [/ P$ X: l& E8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 ?0 A% M+ _+ o4 B3 f* d! I Q" \" l9 Z
制作工艺:干炒 口味:咸鲜味公仔箱論壇1 s* n" z" T1 y, |
# b8 \: x) T0 e9 J& S" E
主料:豇豆400克 配料:榨菜30克 调料:香油30克 酱油30克 盐2克 味精1克 黄酒20克 色拉油70克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 S% L9 F9 y8 S) [. X/ B% g
公仔箱論壇 q& a) m+ ^7 g" k8 r- Q, ~
1. 将嫩豇豆洗净,顺蒂理直放齐,去蒂,切成6厘米长的段,至尾部时弃尖;
$ J# |. Y6 D& d+ j8 L) dtvboxnow.com: |2 m: ]! V, S( K4 w
2. 榨菜末淘洗干净,挤干水分;
! w' C" }3 h8 t6 A/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- C9 y% U/ i5 R4 k/ Y9 x
3. 锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入豇豆,炸至皱皮时捞出,滤干油;公仔箱論壇% Z( S! I, D! T4 b. R/ N) T
. ]& ^$ m1 k& N! n4 m% w& [ c4 R
4. 锅内留油架火上,倒入酱油、榨菜末炒出香味;tvb now,tvbnow,bttvb, |, S+ T. v& n5 Z
) \! }5 s4 P0 \3 j bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 再放精盐、绍酒、味精、香油,下豇豆炒匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C/ [9 f) d2 l, M! p
tvboxnow.com. T+ H: r4 w$ o& w6 v; ~% z/ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H8 ~6 Q1 p8 Y# b
# [, Y) Z- Q* ~- e1 i& J公仔箱論壇
3 z, `0 y% R& b. @7 b7 I# ~9 ttvboxnow.com" m0 I f [( {$ e9 X
干煸青辣椒
# l) z. ^6 t+ p b9 l! A1 |tvboxnow.com, o. |2 P l/ ~* y& ?2 Q7 E4 h% `0 e
制作工艺:干炒 口味:香辣
9 |; g* X/ b9 [: Q, }tvb now,tvbnow,bttvb
7 S, z6 M1 [6 f9 w% d) Z 主料:辣椒(青、尖)250克 配料: 调料:香油5克 酱油5克 盐3克 白砂糖5克 味精2克 豆豉5克
6 w' `8 C; n1 U9 ^# [, L6 N公仔箱論壇公仔箱論壇( F9 H( P5 f1 v( N9 ?) T- q
1.青椒去蒂洗净,以刀拍扁后切长段。4 O1 ?( Q9 ]( M! V7 Q; X& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v* C; ~% Z( h: p
2.炒锅不放油,倒入青椒不停翻炒,干炒至青辣椒回软且有焦点出现时,加入各种配料继续翻炒约2分钟即成。
- S& P* v' l% b: m0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
) q2 n# ^& f" A3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a7 c2 t9 _6 I) W) l+ n
& M' X8 ~9 f# U7 o; q/ m! `4 A9 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \6 O& ~& U& {/ C+ c/ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z4 H- a) i$ u8 n2 J3 ?
干豇豆煮肉公仔箱論壇- q p7 z/ h- b+ r8 F% P3 h
" J4 s( T' {- R4 R" \$ Y 制作工艺:炒 口味:微辣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" X: I7 O) c
2 U2 p9 e3 i+ h" M* [tvb now,tvbnow,bttvb 主料:猪肋条肉(五花肉)500克 配料:豇豆100克 粉条50克 调料:植物油30克 豆瓣酱10克 辣椒油5克 白砂糖2克 胡椒粉2克 花椒粉2克 盐4克 味精2克 大葱5克 姜2克 大蒜5克 香菜5克
9 H' l* g; R; c3 Z; L' U, otvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 z1 o3 m) b+ F
1. 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;公仔箱論壇 E% o$ x8 B" R4 o& ?8 a" p
8 [. |; h# d' \: F) Ftvb now,tvbnow,bttvb 2. 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;; j6 W$ g! d0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb% k5 h$ B% J4 S- z( y
3. 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;tvb now,tvbnow,bttvb( k4 [/ {% q) L" @
5 I) X# n1 B; C- ^ 4. 豆瓣酱剁细;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, I8 y1 D( q% ~6 _2 F6 o5 g6 }
* c {7 F! _" { R1 H/ U) R
5. 炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。 |