[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物

1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇, ?; _. y9 Y. q/ C4 t" B7 y
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {9 V) H; A' d& A9 A

2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j6 u  r' j9 d7 X# \
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvboxnow.com/ m/ G$ i, K- w7 U# C: B0 w3 s- d9 _8 ?$ M
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3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb% N, T6 P- Q. [  R
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。. w6 q! p* L; H; V% E6 r
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4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

5、味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D! k5 U- x- H! s; f
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

6、葵花子* F* K1 @0 ]: q; T# e- K* W' l
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 R! M. _( f, ~" ~
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7、猪肝tvboxnow.com9 _0 {' o7 U; a. E  c# @) t* l
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜' w5 g5 Z8 G* e9 g- V3 f, L: [
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

9、爆米花- l7 k5 Y2 }' l! c; ^; ?% d
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

10、鱼肝片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。tvboxnow.com: P" R+ G) B) L9 p! C. v

11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 I' x% l+ P  m* r

12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb7 x" }: C; m0 q3 E9 m, K9 J
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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