会让你「变笨」的12种食物
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) w6 C7 z* s, x# g+ C t- D公仔箱論壇1、泡泡糖 (吹波胶)/ r& b' \% T/ R0 h8 \
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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1 g+ O7 \/ t7 h+ c2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇. q4 u+ j" t4 s, E/ C0 z
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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, W3 ]: M7 _* c! W4 W公仔箱論壇3、松花蛋 (皮蛋)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ S$ e- d5 ]# z+ e
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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! }( l: _: g0 s7 H) m- H/ ?公仔箱論壇4、臭豆腐
8 ^: W1 U0 n/ v臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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9 N {# F3 Y( l; X公仔箱論壇5、味精6 U. D, j, [9 h8 Q2 j7 @
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。公仔箱論壇- { M* m' x+ x! A. I* }
/ R1 _6 w6 c2 O$ J1 T6、葵花子* y. k9 R2 k, Q7 |0 P. I8 i
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p5 D4 a% {; b! \# M
3 @+ g& }$ ?* j0 T公仔箱論壇7、猪肝
% ~/ a, y! q# _/ e; h X" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb! C) L) q2 e7 C4 s7 H( s0 n. C
# u8 B5 Z5 Y9 u3 G6 J7 F+ o' T# U: ^tvboxnow.com8、腌菜
6 d* f% N- p- _$ g公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n5 ~ y( |! h6 |+ s
" M2 i% w: o- h a. F+ }公仔箱論壇9、爆米花公仔箱論壇0 t: K% Z& l. A% k: S% d
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇" N% E" k) M2 @- C& z! C' K% w7 K
4 u( ^8 X4 |6 O& t" [10、鱼肝片
+ F4 J9 Z2 ?( [' o鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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11、油条
7 E @* x" w0 ~- T油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。! r# k- D$ U7 W4 ?) v, \
8 X+ Z* k8 l4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、咖啡 n" I6 B7 O3 D7 ~
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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