洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q& O$ F; I2 | o$ @% _) F
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
. D: P3 C, M" Etvb now,tvbnow,bttvb每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
3 D- p p( I5 _: H }$ \7 ?0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 肌肉疼痛、脖子僵硬時
4 {0 w, E' P# l/ Q wtvb now,tvbnow,bttvb 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* Z7 {" b) a# m, Q+ L( |
邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
! g# R( K( E5 G) M1 x- Q 手腳經常冰冷者
- L0 p( L! e1 _" qtvb now,tvbnow,bttvb 即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
/ A( c, v2 l- o' N$ R/ m ntvb now,tvbnow,bttvb進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
6 s/ v! I. h7 V. i; Z. r- R4 ? 在冷氣房待得太久，全身發冷時tvb now,tvbnow,bttvb! a1 I! g$ ?' R% i: K
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運2 @! h* Y6 R4 t; g0 O) R$ D
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ _* X/ ~% g7 ]9 Q
腰痛時
3 S0 h* ?$ ^5 T+ I" S; f# Atvboxnow.com 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
" o1 J' |/ I7 R4 U+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足部有浮腫現象時
6 w: f4 H/ G1 w8 W/ \* btvboxnow.com 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同公仔箱論壇1 E# M6 N* @5 ]6 @5 z0 W+ V# j
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。公仔箱論壇; x. V/ D3 R2 h0 ?& ]
神經性便秘時
9 @9 h7 D: u9 A4 |6 M- mtvb now,tvbnow,bttvb 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
- `% h! e- ?$ _: `/ F4 I8 e公仔箱論壇次，可讓大腸的運作活絡。
3 e% M2 P5 H3 p* X% c f公仔箱論壇 腳部疲勞、沉重時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h) J7 ?0 @( ]" Y8 \# |7 `
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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