10種最短命的生活方式危險生活方式1：tvboxnow.com8 d. @) b+ }1 m+ m" ]* `# i
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定/ ?1 k1 @0 a% v1 p& X2 c; G( R9 s
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇/ q( Q2 H; u; Q6 N9 T$ V
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
( X% q& T+ W9 wtvboxnow.com有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，9 X# D) } h m1 a+ c( [+ z
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
! ^+ p& J4 r7 c0 {* l- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
E0 o, u# ?5 x; L& A% R- [tvboxnow.com緩解作用掩蓋而積累成大病。tvboxnow.com$ V$ e% r2 |6 R) n: ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t$ E6 I/ r& n3 V5 i$ ^1 q
危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ s! y4 F7 g; v& }3 T
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb9 K# \& L! u. z4 Z- h7 x. z' ^8 D
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
t; ^/ A. T2 ^& z3 ]1 f8 d$ Atvboxnow.com營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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R2 J) a2 Q+ j: qtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5：
: h U0 H1 s5 A8 N- f- D$ Ntvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
0 G/ Q! d3 A1 L, a( B8 Gtvb now,tvbnow,bttvb使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
% d: H' ^$ c/ }; K, E, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvboxnow.com6 X5 b6 ^5 \5 F% y
2 G; O/ W* L9 ?' v" ntvboxnow.com危險生活方式6：
# _0 @! W- m' Y2 i% j長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
1 @2 }, {9 P. Y出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
: A& F1 Q2 A7 O3 {4 P, c2 \tvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。& s: M& W3 j& W& I
4 K7 l/ {; d9 W4 I" k( D/ O危險生活方式7：tvboxnow.com) b$ f3 m( Q' k) [
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb& r1 K# p: A5 e4 F$ o# b
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
5 W4 x; Q6 k; k0 q新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇" s# ~- Y" L) V
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, G! i/ `, Q# a+ L, U
4 `& y9 a% |7 O危險生活方式8：
! G k; k+ V1 b, I% D) |公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
0 Q6 L& F4 I8 z3 j, t( N- M9 T- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。
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+ q+ k( P4 G' D公仔箱論壇危險生活方式9：公仔箱論壇) l( i0 @# E+ o1 i8 O6 D
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用, ?; `' Q% U" c& _. }5 L0 s8 M
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦0 d$ l, C# [, M. V2 [
公室群體中十分普遍。' R5 I; J0 s9 @( X* Q; n
* V' f6 f5 T2 g! ^4 a危險生活方式10：
- Q7 X# r0 D6 R6 [+ R0 h) ] _tvboxnow.com三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保4 l8 S. s2 g3 `9 n$ y& l* y
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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