芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb+ K8 \7 n3 ]0 \6 X0 s
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7 N+ [0 T8 n6 Y3 R芒果富含糖分、
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5 T+ a5 |! U% k( }+ Ftvboxnow.com蛋白質、粗纖維公仔箱論壇' O# z/ d& E: \* ?4 v O
: \4 _7 _7 C1 l! Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \9 y C% K5 T1 S3 R
及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb" O/ n2 v$ f9 |1 z; e6 W3 u2 E
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、B2、C，還有
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w" q7 O( m H. D- L9 a7 V礦物質鈣、磷、: y8 n- S j$ s7 @' k ]! P! z" _
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鐵、鈉等營養成# D) b' C( h9 K# }
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2 Q8 @+ x+ \+ h$ ]5 Z1 {. O公仔箱論壇分。此外，芒果
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! {% V* y6 P$ H ^5 W. N* a0 ^6 s還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb$ ]! k" `, o7 _0 _- Q9 D+ t1 }" P- i
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% T' q( E; Z6 q% p4 x0 M8 S4 }甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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+ V4 F8 i) d% T7 t# g9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb- x$ C' N( O, d
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木% H8 @9 {1 s0 i/ W& F l
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]$ `% p" V+ ^( w' ], }: A1 y
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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4 [/ p2 e) g( ptvb now,tvbnow,bttvb症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。+ ^( W! Z P2 E- `9 b- c
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0 A! `+ ~& P/ W* g6 M, U1 I, t( {% u公仔箱論壇此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [/ i* l; q' u( F9 q u+ C* j0 o/ B
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. { r7 z( O' N. |; Q4 {公仔箱論壇身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血7 e; h+ I* d5 G2 m g0 i: A; j
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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& {4 G+ h( \6 l+ L; j3 p0 k公仔箱論壇可以消除體臭。
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]/ j7 [1 ~$ y0 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^! S2 U+ l0 W1 y5 \
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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! o& v; k/ K0 G, }0 J3 U% |) r& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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* n9 f5 l* G. G2 D- e* Itvboxnow.com可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C6 H, a7 v: O1 M( J3 l% f/ a
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- E) \ O% `6 \8 J3 dtvboxnow.com果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 @7 _; ]% `' z* p, Y
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇6 |: b' p2 {( T% j7 U6 Y* b0 Q: ~. U
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6 r" S, K" B9 W% I3 i。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇5 _" p4 W8 L1 _5 Z' F! ]' b6 c) H
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5 K' Z7 c/ l% v, ~/ stvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大: r+ C4 G2 L" O$ N; @/ X; t
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( p; s4 U! T9 r( J4 L, g# H腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除公仔箱論壇1 i: B/ q5 i9 Y5 i7 F: ?! _& h
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8 }- m! t( A: W0 R! d: ~# }/ o消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* G8 S1 a. I# ~7 F5 r# m
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5 `, C& o6 {0 u/ T' E7 Q7 h食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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$ @& |. Y, ~& Z4 R% _1 o公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvboxnow.com1 L3 C: L9 h) @
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，( H4 `0 g: \1 b6 ^5 V
5 V" {) X; ~9 j. O% Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* E+ ^$ p9 v& Y) I+ N% C
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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' }0 K* G# p! d; {& D+ @2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p; k6 ~. W) ?& j" b/ f& N
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5 d0 O5 C8 g" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維( E! b! p. n K% ^9 E3 R! r
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇. \0 ^" c$ Q9 Z% y, K: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 |) t1 D: W. u5 k
0 R5 w; b9 W8 _公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。. a5 _/ H+ `2 ~7 T. A. o7 B% p
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb. r; T8 q% W% c: K8 @
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
. c; w* `/ ^: b2 `- d; L2 ?$ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v$ [( M8 w4 Q8 f
3 X8 f+ O! j+ P* w& V. e8 c/ x公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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( d% J2 ~- T" ?1 B( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvboxnow.com' h) R. W7 J" v, g: `9 l+ n) ^% O
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; s) e6 J% Q# I3 c芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇9 h) { l0 c, U2 E [9 V
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其tvb now,tvbnow,bttvb( `- D; j4 V2 T5 J! a
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P1 I* g- @$ b5 f" H" U1 z中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台tvboxnow.com: l9 ] A4 A) V* R
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1 ~5 T& H: l" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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q. I$ g# M( H! f公仔箱論壇於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇& f! `2 Y9 x$ V
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( a, e7 }1 l+ I) v公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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5 w; B' u9 j! z! _" R3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% f; c0 Z7 H! v0 g5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以% U" F& l$ t0 t6 }
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ G7 O2 i8 ?- {9 `. O
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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* y* a' s7 S; ?1 W" s1 n1 A對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其tvb now,tvbnow,bttvb: o g/ [0 B1 D, r7 X& Q
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7 o' c2 F; O U- _. c$ p; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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9 |4 T2 t; q1 A8 A3 c" Atvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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! ~6 g/ f& F9 P9 `tvboxnow.com多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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, _/ A3 {$ G( M& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvboxnow.com& i! u3 v2 d$ ~' j: D! t) I
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 X# B$ x1 R1 ^1 M: ^8 ]6 H9 f
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1 h; O. l5 A$ S a3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k1 S: L3 f: U- v( b% E
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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( A2 | @* K% S% T7 {$ _4 ?tvboxnow.com令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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