芒果的小知識 tvboxnow.com9 }' J& c& \! u, V" @8 K
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Y- F: d* `4 F$ ?$ a2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 C r/ {8 K) v" a8 ^; a9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、公仔箱論壇1 q @& N6 H% f2 \
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8 D4 W* `. n4 }& Ztvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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% }& s. t% E' {! s5 q9 jtvboxnow.com及維生素A、B1
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1 q2 M5 M- Y! J+ D% J$ S、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成公仔箱論壇: b$ l, P8 B" f
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4 H! V6 m; m5 Qtvboxnow.com分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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M; O, _& [. T" \$ y5 c2 p+ B; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，. v. J( ?" R. P: }7 C% x4 T
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木, \8 ?9 _2 P( W* i
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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: ]% O3 b) s- h% C8 W) N芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvboxnow.com) L( Y/ z) Z6 G6 X
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C3 x( Z- b) a4 K. a
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8 a C& @* @7 g6 G( O公仔箱論壇此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 g ~( j+ g# Q
, |; Z& g: p$ y4 N$ }tvb now,tvbnow,bttvb
( @+ B. m6 l& u, l3 f5 n) b身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb; H4 r3 t' s/ D2 k$ J
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇, @3 e. ?+ V( @" C8 B' w
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦+ y/ k- p# i" ~& |" P
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: ]6 |. y$ u" [& f# G7 e# `可作藥用，能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E5 u. D5 G, y& K3 d
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7 A6 o; A+ D1 l9 k3 e. h5 Z中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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- X5 b' s$ w& o; Y( q4 `tvboxnow.com果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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2 y* h0 |0 ~4 w/ F# w& Utvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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. I* U: V1 w5 A9 y# A7 T。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb# {6 `* h6 s) Z9 n+ ~
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& [5 d' g9 v4 `$ T芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都tvb now,tvbnow,bttvb- x, ^0 }" X! g3 a
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3 d5 ]# }* n1 I* |# Y4 |/ v7 y$ `公仔箱論壇有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
3 z ^& v! m) H! Y& S% Z& m6 G+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# k! r& ^! C K/ ?
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方% v. X- r$ s H" Y2 r5 @; m& a9 @
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb& F; i; j' [/ @" B
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消化不良的症狀。' ]' Y4 Q( I, @" h/ Q% X g
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一# `5 Y% f0 i. M' X4 N
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3 d" Z# n7 o8 R2 T5 Z; B% Atvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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7 U8 g0 Y$ X: N, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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) @' I7 b6 k- d) Z, P1 v* |公仔箱論壇* A. B% k. o1 D/ t3 f
作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p; K# @) H: T3 h2 L2 i
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: T" z3 }* D7 f5 b ~1 M$ }6 ?tvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，tvb now,tvbnow,bttvb! Y/ T8 ~" C3 l: i0 r
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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# `8 j2 H9 V/ ?& `芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvboxnow.com* Q7 r$ h) }: o( W: X+ {4 }1 L) h
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也tvboxnow.com1 \$ g" E" H4 Q" u
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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/ j* ?- X# C- C! Q2 X! Y/ O進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvboxnow.com: p3 a* i6 l- P. T+ n
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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" [& ^% v+ Y) Gtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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* R( u& u. t5 {) W: o6 C( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) n h! x# B3 M4 \% d: K: l
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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5 D* z# p1 B0 i% a0 ]: N* p0 G公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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3 o2 f, q/ ^+ F" n3 q5 V z1 Rtvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、3 }5 E! @$ k7 w C6 w) \
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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/ N( E# w; e/ \$ b5 vtvboxnow.com南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助' k. l, v1 v7 ?( P1 v
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. ?& c2 F' f/ H# w/ etvboxnow.com於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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" F6 S2 j% F# O0 ]9 Q# [9 b% X及防心血管疾病的功效。
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& s3 b% O5 [2 Z6 z& c& G3 Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E' z) @- M' a1 M$ c% c$ V* a% t
: R; J5 P4 i7 L6 g" Z有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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+ T& E& O& t( \* @5 |5 Z. N! m4 atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ ]. ], z0 P$ U2 [: I6 x3 h
減少誘發過敏原的機會。
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' C" k4 r& F t, l/ q4 j( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" l9 O0 T H% x4 l/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb; R; i4 |! z+ v( F5 H
$ c' U0 E$ ?8 c8 v' M另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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4 `8 A( D# } |* F公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其tvboxnow.com3 @7 v% F9 T0 B8 [
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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4 U% l* [! Z7 y8 R0 ntvboxnow.com芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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: X, a" x# N' ]* S# Q多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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4 l6 U' X) {8 b* X; P9 K5 h試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃0 a' ?9 f! x9 |; `, C+ i1 Z1 V
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色。公仔箱論壇9 `4 y7 i! H9 z5 V
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3 A: y; M" j& t: J& E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# N: {' e( g1 X% M# M. C5 a
& O* q% ~. E2 F" `9 `公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、, r2 ]! ]3 ?+ S1 \
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" v3 k# J, F) Y8 B$ M2 K' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇4 t0 B6 \8 F$ r
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* a, G- l1 L* I，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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9 P' f- e/ o" l, x6 ^9 f公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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