芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 U; H% l! ]$ f4 Q1 b6 [) F8 c3 W
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 a/ t" g# i. j2 E1 C1 `# u
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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇1 S. _8 S1 b8 v
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" `. l/ G9 F6 w! A$ l. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1% z! m. } R& S& B( _8 @$ \" t
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、B2、C，還有
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鐵、鈉等營養成# D% R! v5 f5 N; @
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分。此外，芒果tvboxnow.com( g/ c3 o* i/ |$ @0 z( U
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1 N7 e( V$ u- ?5 p" y8 O$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l& P+ n4 o4 f
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
% J6 O3 q! a: s$ n0 ]; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N/ a5 _& s) {, n$ J7 r
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
. b: G/ t" ?+ Q5 O7 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u w3 `3 j2 D0 g
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvboxnow.com8 T# Y8 }# ^; |# G% x
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 @* o7 b; F$ X# w7 k0 l0 e
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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. }. m) Z+ W* | T j( ]6 D/ htvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇& U* t2 M0 B$ Z& |7 e! z& @+ k& |. o
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3 Z M3 g. M: G5 \7 Q效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u: r) y6 Y6 w* f& s; F
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可以消除體臭。, A4 A* u" \+ Z' \! ~* e; R$ P
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, o+ ]/ D/ [+ [2 R; }3 ]芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvboxnow.com. E. y7 f5 A- n- h0 e7 L4 R
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦 n1 v* a6 \" ~; X. @' t
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" _: H$ J" X4 F2 h/ i0 G" P) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。 tvboxnow.com. X* Q c' ~9 m6 R- e3 U- ^0 k
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2 a3 @, ^9 A; W/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 `3 ]3 {# _/ Q% Y+ \# D3 W/ M中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
+ H1 }; k8 t2 ]' C+ b# ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P- F: z. I* }7 B) M
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥! E3 n- t( v$ @! d1 J/ \
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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( p' O) [9 m5 o* K$ F/ _# v芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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, T. s8 v* m; k% L+ l8 }' C& gtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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7 p- A3 `. M u. V9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方% [: q9 i7 P) I
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2 _* A' T9 ?$ P$ ]3 c，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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9 t4 ?% k, w' O! x6 r9 q$ v公仔箱論壇消化不良的症狀。
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, P+ M4 N9 n4 T7 U# N9 Ptvb now,tvbnow,bttvb( M! |/ [3 @- P. G$ v% I
食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb1 ~/ ~5 f$ L5 L1 }
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8 v# O: i+ Y2 ~/ k定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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' c6 b4 W; y1 l* P/ C1 i% k1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 [5 K; m/ D' c- d% s
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb5 h; \% @& P" L
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( w# Z+ Y3 I- ~1 u* h, stvb now,tvbnow,bttvb作用。
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- F9 P9 s! W. V( x' t- H5 Z) [9 G5 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* D$ E! `0 H
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) ~2 W( ]* b5 w6 n9 D# Y8 \) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
( l: ?0 ?+ u: X' M7 i1 z" N" q RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, D* B* D0 Y2 r! L( I. J9 wtvboxnow.com因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 O) x1 @, ~" f8 N& W
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvboxnow.com5 ] m/ h: F. o! b
3 `; c1 `0 M2 `* K R5 b) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g2 W1 M6 h9 p
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也, r1 N& _* j% N+ x# x, `
6 H/ q6 O$ H. A0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. \ P8 D5 e3 h; [ N
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvboxnow.com, ~1 V+ ^( e5 K' T
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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# M( {6 K" M# U# a- p; D u1 v+ C進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺3 I. H. T( L+ t O8 B. N& {2 p
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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; k/ Y: G' B8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。, x8 g/ [ N/ J* S: E+ {' c2 d; i, u/ F
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) u+ I' W) ^8 V% p# m芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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; Q5 b: c1 U! h- q7 h* [6 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 H: E& J9 T2 P' A: \3 Q
鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇# G8 [ ?( t9 f6 t3 F
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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) ^8 f8 `: @( C有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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4 ?/ e; ~4 @# u/ u6 stvb now,tvbnow,bttvb
! i; H( H4 v0 a! I9 C公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都& U+ R8 i: ^# o1 Z8 D. Q
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9 s# s- f1 ?/ R' @公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其) g5 W! ^# L5 e c! s
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: ~+ ?: C2 F$ f! i
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4 c0 p+ g' }( u8 ?( B H芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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, F( m( X- D) Jtvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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i; k* H3 u; u- Ptvboxnow.com試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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% s; G( ~7 ?* I) H瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇1 Q) K4 s0 P, N6 ^
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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