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[中式食譜] 咕佬肉

原料 :豬夾心肉400克,青椒半個。
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- c7 Q' ^1 k9 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m- @: Q* |! g* N4 A; [1 F6 F
調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。
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6 e8 [! E& X8 m3 F9 Y  X公仔箱論壇製法:
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1. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。
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& @: z* g# A- r6 Z: `* a1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用。
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3. 燒熱生油鍋,將肉下油鍋稍炸片刻後,用慢火溫油將肉浸 熟撈出,隨即將油燒至冒煙,再將肉下鍋稍炸片刻倒出。 後趁熱鍋投入蒜茸、蔥段、辣椒片煸香後放入糖醋汁, 待燒開後用水澱粉溝芡,將炸熟的肉投入鍋內,顛翻幾下 盛起裝盆即成。tvboxnow.com* a* ~! K. U2 [9 K

* l& Y: i9 F& t9 e1 y- t8 y6 ~% m1 S特 點: 色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。

回復 #1 zactlion1899 的帖子

:onion05: thanks
thanks for sharing
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