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享受生活的50種方式

01.收集快樂記憶 ; J$ m/ b) x/ N# H. v
   快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。
  g  A" G7 q" m; x4 G+ F% w   記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。& X" Z% o5 j7 L1 O" G4 X6 v
02.說說貼心語 # Q$ o9 z5 w4 Z) [
   人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
2 f4 s' z" k7 c6 h" x3 X# h! T4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" w# c! _3 i' C" \
03.多繞一點路
, s) F# m9 e3 i- p   新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看 ;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。tvboxnow.com8 k( [4 u, t* L$ T4 |1 s2 K
04.刻意做一些無聊的事
. u( c# B! f/ ~5 y  @  V5 l   如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb- R+ F/ R( v( _
   生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。1 ?1 F/ {$ R- w( y) j- ^* a3 B
   比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。公仔箱論壇. ~5 ]. d2 h# N3 `1 i' b) {  Z/ v
05.不出版的地下文學 # s  Q% M4 ?' }1 I* _  H- L( [
   思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。公仔箱論壇. g0 {9 x$ r  f4 z, r! _
   開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。 7 B" a% D; E2 z, [9 z* c
06.找人幫你丟東西 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^6 p" @, D. z) y5 b% X
   捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。
# Q- o$ [- @% l   對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後 to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。
9 \7 g/ H( _) H3 ]07.跟爸媽聊聊家族史
* }+ r- T6 @% i4 m* `" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。  O3 b- y7 K. B# Q8 Z
   跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。
) ~' Q  M# D  @  ztvboxnow.com08.為自己做一件事 tvboxnow.com$ k+ ~" A& ?, e+ O- x, z- q3 k  |
  找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。公仔箱論壇9 ^; Z: s1 M: Q1 X  w" `6 n
   有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如 :選一件有趣的活動,一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h6 c* ^, q4 U
09.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。
- O/ h. _0 F3 m3 q/ R2 V& T   比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打 擾的時間。( \) E' N* b( Q: c. ^3 u: S
10.在家賞野鳥 tvb now,tvbnow,bttvb* o- u3 f. h# x( `
   想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。 tvboxnow.com. h2 C" c( v- Q+ T' ^. w
11.消費EQ 公仔箱論壇$ S) C2 L% s, z1 [- T* r/ T. ~
   經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
2 H  N& ?! j: y公仔箱論壇   消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費 EQ。
5 |9 V( ], e+ `* A/ S" q12.簡單穿出品味
  Y! G; q- p. x  N9 t  U   好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。2 Y2 f* y' R, P& o2 M  c, e# ~& B* T
13.用種子造一座小森林
4 l: z# a& i# G- H" Y2 Utvb now,tvbnow,bttvb   將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。
" V1 c! s+ K, m: Z! v9 [tvboxnow.com14.讓每一天都有點獨特公仔箱論壇' x3 {% D- ~4 _, Q3 \6 J5 p+ _& d
   處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH,又非常COOL!
0 u* q) a" e5 p( h! @! m2 Ptvb now,tvbnow,bttvb15.說 (我愛妳) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @; h8 z' u0 |+ h+ M7 h1 Q
   每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。
) o# {0 L  Q* I: w# Y7 o. Rtvb now,tvbnow,bttvb16.公車旅遊家
/ L2 f8 I( w# v& L- Q& |  e   帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。 # e) R& o" F( [  p. Q
17.美的饗宴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; b  P* Z& U! y) c1 ]
   選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。 公仔箱論壇! \# R/ o+ g( x/ t
  
% m9 p* ]& B6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.辦公室生存之道 ( `, v; t8 x8 m7 P! o/ c- r8 r
   動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。 % d+ W' O7 b* Y! l- l1 h$ K
  
' Q: @5 t1 m8 ?, [" ]; c( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.一分鐘的春天
! b9 d3 o" ^# [; B' y4 Q   放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。3 a5 O- L- q. w6 ^
   比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。
* I; N5 @# w3 a2 }) V$ T! Q   花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。tvb now,tvbnow,bttvb& y4 c( x' m' ^, W! ^* [
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" W. |" v/ P& y
20.為自己記功 tvboxnow.com) k$ T) o4 J; c5 x' t. h
   列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。
5 i. G: [1 ^1 p  K% L0 s8 r- ktvboxnow.com   把自己的優點及做過的了不起的事,寫在 3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。) W$ b( k* D0 Z& ~
  
1 u6 L2 H  f9 v8 f+ Ktvb now,tvbnow,bttvb21.舉辦跳蚤市場 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^% X* M" |1 q
   跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行 (冗物交換) ,送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。  j% `4 |, u' }6 S+ B
22.除舊佈新,喜新戀舊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K4 k5 o% S# U0 a9 M2 R, b$ N
   隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來   到。 公仔箱論壇+ a% k5 E& X1 L4 `# S
23.拍全家福
' c1 }+ H0 ~6 P9 w* [   珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。 tvboxnow.com- x+ g9 }; l7 H2 A+ m8 C
  
+ G- y7 s' K( }/ B: R( Ptvb now,tvbnow,bttvb24.給自己一個戀家的理由
4 A3 ^' ^5 s* Q' R0 h   改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
  {' H: G. K3 z9 x5 g! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。
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6 @7 p" p1 f2 C0 T& O1 j; ^tvboxnow.com25.城市健行
6 l( ]7 i! L' [$ m$ J8 D. m6 c   到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。 公仔箱論壇0 T% g, @: g6 `7 S& w
  tvb now,tvbnow,bttvb8 V- B$ I) {1 r' E- C+ k' G
26.用音樂洗滌靈魂 tvboxnow.com4 W6 Q9 X. d+ v# C
   買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 R: ^; s- C. ]. b6 w
   或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。tvb now,tvbnow,bttvb* A0 L4 E3 @& C8 P( e
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27.收集幽默 % k5 C8 H5 p" i! y
   笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。
3 o. z  H% g1 u& L- m( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
( g1 @0 W' g% }+ {6 Rtvb now,tvbnow,bttvb   每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。tvboxnow.com; S& Q! E  K' y9 @5 O3 y4 \
28.搭老公便車回家 公仔箱論壇0 a( F: H& ?/ F; V
   善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。% [; g' P+ \/ K! M# ?- w3 O
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29.享受洗澡情趣 tvboxnow.com$ j- K# k1 g! F4 w9 y+ n: @: i
   讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。
: ]( |! `0 p5 {5 M/ N+ }   可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。 公仔箱論壇5 i# R5 x3 y; w& z- i7 m& p. d
30.體驗平靜
' X& ]( e8 e; r  o* n  K. @7 Otvb now,tvbnow,bttvb   人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。
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31.開一個主題 party
0 @  H5 c6 j* d% k6 c+ i   舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。 9 p" w; T" O6 }8 E' Z- P2 B
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32.做惡夢大賽 tvb now,tvbnow,bttvb! H. r" p' c5 j
   全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。
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* x) K1 n+ N' \8 |- H6 z33.希望銀行 $ P- L' k/ y" u% I
   為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。 tvb now,tvbnow,bttvb1 E- s7 G% X* T+ v. P6 x
  
* L( X" [" W# ^2 E34.拜訪大自然 tvboxnow.com4 n! Z1 v/ o5 G7 Q
   大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。
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. ]. X9 {+ S6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35.跟自我約會 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: s, j# e9 ~: X* p# r7 d1 j
   新發現的解放感會讓頭腦清醒。
# M- ^* z% s! B9 c公仔箱論壇   離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。 tvboxnow.com2 L6 ~$ T! q3 x& v: q1 x/ S+ P
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36.經營家庭遊戲空間
; y! h5 v5 E# N) m  P9 C* ]公仔箱論壇   全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。
" h( X: [2 a' Etvb now,tvbnow,bttvb  tvboxnow.com9 ], H; i7 l. f2 P! j. J
37.溫柔天使就是你
1 _% @5 U* M/ S3 A' f7 htvb now,tvbnow,bttvb   練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。
3 v9 r4 S4 {* ltvboxnow.com   不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。 8 F1 ^3 H8 B4 P5 ?
  
3 T9 g& `' K. h) |9 h3 o38.送禮三心《用心、關心、貼心》
0 A7 R1 {5 @2 W) n0 N公仔箱論壇   禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T' w- F5 b7 f. g$ k( ^
   無形的禮物 (比如一句忠告,讚美的話) 則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
! L; U5 n* ^/ v, \2 ]6 Y- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39.為配偶做些事
/ ?$ `; o. _0 _, ~tvboxnow.com   2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興tvboxnow.com7 O) q% w) Z/ |  W" U
  
0 o+ P4 L2 H, d5 J40.為孩子寫本愛的日記 . {2 O, O/ f* A: N& W8 h
   在孩子零 ~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。
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/ b: B; M9 ?# O( l. ^( {$ U41.做一個未來夢  tvboxnow.com. i( |4 n/ L% Q$ d- _9 d8 ^
   在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。
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  f1 I7 G3 S3 b1 p3 o) wtvboxnow.com42.森林深呼吸 tvboxnow.com  q- N  p3 s/ u& b& F. y5 k1 R
   索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。tvboxnow.com# G- r5 f2 A; [; C. J0 {6 J) w& y
   擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。/ C8 s* n) [9 a
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43.創意盒子
: d/ b! R# m* ~  e& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。tvboxnow.com2 H9 H0 _7 Q" K% E
   每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。公仔箱論壇9 j6 l/ r# u' w1 P5 Y. u4 u% `6 ^/ A  D
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44.在收藏中記憶旅行
2 P, P& l. ?7 `" G1 v3 Q8 W公仔箱論壇   旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。
* a- `0 b0 e+ w- u3 }6 T8 A3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb5 C3 \( u! s1 g# G6 J, M
45.單車遊街
, C# D* Z, }- y* N0 ?7 `" xtvb now,tvbnow,bttvb   每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: n; j' H3 X- @0 U1 i4 B& d. V/ X
  
2 c) B( P5 z7 K. z3 t5 a46.找個醫生交朋友 4 v9 t1 t$ g' k6 ]' F
   他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。
5 }3 q& b  c0 z) O0 |3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
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47.睡得舒服 tvb now,tvbnow,bttvb* T& L/ S. W. Y$ w
   睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。
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48.創造家人共同記憶 tvboxnow.com9 O( x1 C  n4 s+ ^: d
   用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 A) E  A: Z) N
  
4 }  f8 T/ G) m$ }tvb now,tvbnow,bttvb49.做別人生命中的貴人
: H; T! q- i8 F6 w5 S! f   做一名愛心股東,告訴自己 :我可以多做一些。
9 T" {: a1 w) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。
9 ^5 G2 h9 t5 @" B# U* gtvb now,tvbnow,bttvb  tvboxnow.com8 b% y1 Z& u7 x9 w
50.列喜歡清單 + ^: F# c% Y! F7 d
   每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。
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