鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
8 k& Q# }5 H/ x% q6 M& f& rtvboxnow.com日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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( V6 z7 k3 a% D6 h- J1 G3 d* u公仔箱論壇[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
, s+ ]2 \; H7 @7 n: ]) [tvboxnow.com[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb. B$ ^2 W; W1 B" L# V* p% R/ L! {
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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* e( c6 V$ r* K6 u# E# l5 ytvboxnow.com[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
" X9 d- z0 A2 A4 Q6 h7 }tvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾理汗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w- ^: Z0 ]' t* t h& z5 s5 d: D
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
3 K% q, h4 Y* r! k9 O& h6 C" `[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
- t) ^ G" J; Vtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 公仔箱論壇# W4 J1 T+ h! q( W3 a
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
1 t/ c% l8 L1 stvboxnow.com[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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