鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。% @- ?5 y4 ~" T# m% b3 V3 d9 e# r2 U
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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: {4 |9 ] E& @: P8 V# }! |* r$ z+ ltvboxnow.com[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 0 B7 e( F3 R, i6 s2 Q
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
( s3 V3 A) @6 }% f公仔箱論壇[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
2 A3 A' d8 U0 ]; _7 Z6 ]" }公仔箱論壇[size=+1]功效：健脾理汗。 9 A4 u! L, k5 N+ t6 J. }
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 7 P& D$ q" a$ t) a |( D
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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8 L) L4 J1 P7 ~* B) g8 Mtvboxnow.com[size=+1]（三）健脾固表湯 6 v" s/ H& G1 j4 @3 W; m4 Y8 X% ^
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# I! L% S+ r1 r" ]7 Y
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） tvboxnow.com. T& J9 V4 }* n+ F$ M' M
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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