鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
3 J' J3 V. ~% N* `3 Vtvboxnow.com日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。tvboxnow.com0 R3 E% @1 K; P+ G
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
- B* n' u6 U% ~# R[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） 公仔箱論壇; F/ ]: M. |% w# b
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ M7 y* j/ z/ ^6 B4 n8 }
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
a7 r* {1 h V[size=+1]功效：健脾理汗。
2 W4 M2 v @8 _1 T) @# dtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 公仔箱論壇0 ^8 g7 c3 T3 E$ a. L* @, ?6 D
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。tvboxnow.com% d' T" K- Y- t
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[size=+1]（三）健脾固表湯
/ s- o$ r( L, `[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 公仔箱論壇; U _/ I" s+ z7 r
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
: \2 O' U7 {# J2 _tvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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