眼睛告訴你的六個密碼tvboxnow.com# `" \) {& V( p, M
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◎黑眼圈
: } m7 b0 V8 A: }" X& L一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
9 e" V( }& {- h0 L6 v! Atvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb, t5 F3 K+ W% q) B+ y5 W" t1 c" M; }
◎眼皮浮腫
% j7 H5 y8 I- O9 U9 l公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒tvboxnow.com, u6 l& f) [( G3 f; F5 v
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
; S0 H% M8 u% E9 e1 O. R4 q. G) o少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
1 T ^; M; M; ]( F- p. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P }/ X7 K: U$ V$ l% O7 k+ v3 Z
◎紅血絲
8 ^- W V! U" |% |/ A血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇; H3 J) q2 l( ^' F2 v8 B
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼3 A; U& U6 A( P1 A
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
) J1 L9 ~2 m* a0 o3 w6 r9 Htvboxnow.com常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb" J; @9 Q( M6 a$ l5 ^5 T
# t! u# W/ r3 C. d- {$ C◎眼白泛黃
* n0 a/ X( L7 ]5 o G! Q/ h j2 i( Y! D公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
3 F8 g9 o: b" ^# X3 m- G) Jtvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
8 G5 X# x7 k9 q3 x6 s' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) V# K' S; o; `
+ q8 K3 G9 `( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼$ Q/ g4 L3 s" X$ W
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◎唇色發白
5 I- {( P6 j' ~5 ttvboxnow.com嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
1 y8 W) p+ T: ^. h$ S/ m" G公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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& B% U& Z, e9 t4 K9 H: Vtvboxnow.com◎唇色過紅
. a% e3 ~0 `8 X! _. Z# s9 @tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb% ^: B% @% |' t& p
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
9 W8 L0 X7 r9 t; y4 G$ |公仔箱論壇 ◎嘴角破裂+ r5 c) p: t7 I3 g3 A
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
( C" x" g3 U8 d8 D* x; ltvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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W( _/ [$ _, v. ~ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀
8 p" k1 J8 d2 U" b) r嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
; V0 v5 Y1 z" C" X& K7 ]tvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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* m" {' r" `1 |' S) C# J8 ~1 t9 w7 qtvboxnow.com◎口氣不佳tvboxnow.com$ i: Z9 v* p4 R; F! n
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvboxnow.com$ W( v8 [" i4 S8 f. u
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
8 \/ p1 S* w8 utvboxnow.com早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
( W. v- ?2 W( z5 d' Q公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
- l/ b C# |8 o8 Y. b: z9 Q% y% v舌頭告訴你的六個密碼
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- w7 a: z6 ?; O& @: c◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb9 ~$ W& d+ }" M w& P
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！) T5 @1 W" m6 @: B! T! W& |
. O8 U/ y' q7 F3 A. M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb t8 |" r8 W, h
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚. |4 w5 O6 V1 c- }
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。& O: F: a9 H M$ B. c
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
( }+ c, a# \5 K' H& _5 t$ u$ E7 |公仔箱論壇 公仔箱論壇+ W2 i! k9 o3 {% J& Z# z* T2 V( q
◎舌苔太薄
: A: g1 G( o; m! L$ ?& l6 m5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃公仔箱論壇& z, \! Z" T3 o. C
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇" y6 h" e- k% ^( }
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1 y- A4 ?: b2 D% i) ]◎舌苔泛黑7 I/ E6 U! x, [, |
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
2 A# c. _7 T4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。- q8 P3 _5 r( I3 X# f
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1 {4 F, i4 i& K: ?/ c6 p! ftvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇+ {6 L1 ~2 R( R$ D5 k# {
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◎鼻子大小
5 N& a+ w# f& j5 P鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
& x8 G# p3 [3 r/ v6 J \3 @! w在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb3 n! v! g4 i( ?- a
9 K+ }4 R/ w5 h' j# C# @$ T2 G `# etvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動tvboxnow.com& C6 e# l6 x+ O" C; E; t, d4 w( j% D
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb" @1 d! \" m1 v. g E! X
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◎鼻尖粉刺" M/ |: B9 I4 J' s0 q
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# ?" p5 S$ @- H( I. H1 T
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◎鼻頭發紅
0 V! f+ N; T, j0 t公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
1 r5 J0 i# r) i4 e1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d5 G6 P, _/ T+ Y4 a, `; B
◎有時流鼻血tvboxnow.com( e4 L1 d7 _" ?% `. x4 v
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ v+ o2 y Y- R- L; A
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◎鼻塞
! a- e- X, d! M2 i! Xtvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb: F5 l$ W. D- Q. y- V3 V7 v! {! }" H
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t, M9 D6 R) v8 O6 \tvboxnow.com臉頰告訴你的六個密碼
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3 J, f5 d; K' S" A- C5 K1 Vtvboxnow.com◎臉頰發紅
+ B3 ~) K, q* |7 g* U臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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. H& Z0 o1 N3 a! b2 ttvboxnow.com◎臉色蒼白
1 r8 A' U( j5 V7 k% A1 M9 Etvboxnow.com嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。8 O" i) Z7 j5 H4 Y5 t9 @
3 x, B3 D4 M: O' @8 d( J公仔箱論壇
( }7 u% t6 _; v. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇7 r5 } O8 \, m+ Y$ R5 |2 F3 R" L e
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
8 z* q! U- X3 M! ^" O# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com4 y4 {+ _, O1 T& O' B5 b
◎雙頰冒粉刺
) K' L) A' o4 U1 A3 ttvboxnow.com荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
* G2 x, O$ Z! A" a% A3 p' L公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！公仔箱論壇) I. s) m, g1 u. H
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◎臉色發黑
5 S2 B# s7 s8 \, Y公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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