眼睛告訴你的六個密碼4 k# o9 U8 m3 v$ _! i6 K% K
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◎黑眼圈公仔箱論壇( _/ j" ^# ~' e7 ?9 K
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！' p% m4 ?: M% x2 J& \( X
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◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb. E$ d- ^! W4 q- K# f' |
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇/ R) a7 b+ |7 K
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◎脂肪顆粒6 P0 L8 r6 K( S9 p, d" @
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇5 a- Z3 B1 j. ~; f, V; y: d, u
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb, U5 e j3 U" f1 G
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◎紅血絲3 V9 s3 W& t1 J/ k- |. f, |
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvboxnow.com8 J: f* K9 o) u6 {
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb; A+ ]3 x# o1 b/ ]
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◎針眼
1 g `) z& M: o* b. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。3 ~* p% Y w F# A
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃公仔箱論壇* a- m6 E# c) }, J- E, Y1 l+ }% x
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvboxnow.com! i4 u9 r) G: f0 x v. q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvboxnow.com! {! t& t( N, Q0 {. r
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2 R8 J. t1 M/ H1 t! d; G& h嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇6 V. q1 z5 L' A5 l" T/ {
3 o8 b. k! T4 h, w- Ytvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
' _7 x$ t( \4 C/ J" v& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
; M& y v3 y1 i/ K- utvboxnow.com建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。0 d! Y: A7 D E" c9 g7 y' u1 L
! Q7 i3 q+ u3 R/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅tvboxnow.com- R, j6 H; c' j- s. \
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
! `8 n C2 d* E& Z1 |& @/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
- p8 }8 P6 |: U% [9 w7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎嘴角破裂
( r, `1 u: T( D. Z! Ftvboxnow.com感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb2 m* e1 Y# w8 `9 R& N' `1 u
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5 w$ G5 l( Y, B! }2 `" Q
# i( l# l5 T" ?9 @◎嘴唇乾澀
$ `) N# q, y7 j6 K$ r嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
2 |& @- G, D; @$ C6 Y3 Q( p' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
5 W5 h3 O. E b: N. p$ A( v+ H對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvboxnow.com Q5 g. Z( D2 o
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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% P% X) r+ [0 @/ J* stvboxnow.com◎流口水
! Q! r6 S6 z1 p' I1 E; _" v公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvboxnow.com9 b1 U! g& D, U1 u; ^2 m
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
- i. s" j0 {) {公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I8 G2 l& O* L6 U' d
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◎舌頭振顫$ J' g% S+ B* u' e& p& x
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
2 y; R. j& R4 w+ U當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。+ ^! X8 V4 g2 S/ ?6 w" T
! ?) Y1 o; k) Btvboxnow.com◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb" J" p' J2 |4 H9 ^$ ?( n4 ~
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。tvboxnow.com( d# M* f, e! t: S! K1 ~9 ^
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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! s; Q. `- H) O3 ntvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄
" V( t. X/ J" I1 D E& t( g) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
& `/ t3 f; m8 G2 Q% a r. Vtvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
( u) x# I- S" v+ z& F, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 j) ?7 H1 X! j# @
4 a- j" N0 C% c6 vtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑公仔箱論壇0 h& ^3 d1 y; g/ k* ~; C
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
; W- ~9 a. v* ?2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
- A3 @. ^/ f- P: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鼻子告訴你的六個密碼+ L- U- K3 B" d" A5 ]
8 r6 ~% W1 ^) z5 F/ G( n公仔箱論壇◎鼻子大小
R! x* f6 s: i ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 d5 l5 Q0 b: j" T0 O8 |
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇 j2 S2 ^& W0 w- a4 M" p( {% I# k" e
5 j, X, b, l0 ]( l' v" g- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動tvboxnow.com5 z# e: }3 C/ M* C
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
' j( [! ^1 Q# C: Y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com# q$ P* \& _1 N
◎鼻尖粉刺
. p) U! s2 }! z- y; u9 X# V/ b ]鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇' m1 H" O9 H. k7 f: q
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◎鼻頭發紅
" s. }4 ]- w: ?+ f這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
* w% U; ?& O0 ?4 s5 d- j( V# _8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s5 Z) g# `2 @4 P: u% t2 R! A
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◎鼻塞公仔箱論壇! D; S) c! A2 M/ ]: ^% I; c2 C
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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+ E3 g( s, h1 w5 D3 n, o公仔箱論壇+ [2 j4 m$ T6 M/ S: r
) ~4 e9 K8 ~# G4 T* k8 j, ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% C6 f' a, f+ O1 H
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臉頰告訴你的六個密碼tvboxnow.com# k- O: ~: i( f6 X
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◎臉頰發紅
) x! d w0 y; Y c# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvboxnow.com& T5 K7 _* V2 z, y) R Z# E
1 Z) \; U5 N' h* b# ^1 N! G9 j◎臉色蒼白
+ ]; @) ~( {3 J6 X2 J0 L+ \- g- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvboxnow.com( t8 Y0 Y) X3 h$ @
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◎顴骨上出現皺紋
3 A1 _0 d9 i1 Y- j* j+ Q0 h公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j& l6 K' a4 Z& f
4 O# s A) [8 t2 L- h% G7 Ktvboxnow.com◎雙頰冒粉刺+ I; s& k) o2 ?6 ~8 Q1 a
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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0 y$ N$ j6 Y9 i$ x, ] n0 J, y$ P6 n公仔箱論壇◎毛孔粗大
) u$ C% b* K9 D& k: Q公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb: f$ n8 k& _& j4 U% g7 N
, [ q+ T' z ~. utvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑2 u' U f! }2 T8 }8 H
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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