眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
6 \' r" n9 X4 u/ _0 Itvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvboxnow.com: `6 C: `; }& G7 y2 X& N
9 M' M# u0 T( w◎眼皮浮腫
% v1 ?; x8 |! m# i2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！4 u" S* ^6 W3 ^. f- V# m
4 [( r0 R& I3 G) G5 o; i5 |◎脂肪顆粒
4 w: k* C/ ^9 |. ^8 z公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。3 r- ]7 u; W& o- g+ \' v
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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) S A8 }: `- r# G+ U8 y6 r◎紅血絲
$ z7 {1 R0 j2 C% Ttvboxnow.com血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。2 w% e" Q, V# S9 s- _( e: o) A# m
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇! B1 B' L" W& {) m5 K+ F
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◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb& J/ Q, E9 z% x- @! j( J* Z, w
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
* I1 c! R" P& S& Q# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) ^5 l3 U, q( S% F
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◎眼白泛黃2 T9 r% x; V g$ U
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
5 h3 g) _3 r$ b( R1 S7 gtvboxnow.com好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb( n8 C( ~% I; r2 X7 \/ K+ v
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嘴巴告訴你的六個密碼
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& v: G; ?2 f1 l7 D' o/ c6 L◎唇色發白
; ?$ S- \" B/ S嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^ P% ?' ~1 V
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
" }2 Z$ e) |" A! e# U& y8 R/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R0 g! ~1 |# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
5 |+ g; d* l/ K4 p3 V m% \/ l. M8 g如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvboxnow.com. v8 U7 Q) z9 C. v% G' ]
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。, `4 l4 b/ x: h1 b# E% e
◎嘴角破裂tvboxnow.com! b% R- Y) \! D; I6 f
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 K/ }3 }9 ?' r6 E/ c
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇% k. b9 b/ I2 ^2 B# |, A" S: \
6 t4 p: X2 a5 m+ W" N◎嘴唇乾澀
+ c8 O& \! ^) R5 Q/ W$ C, P* D公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。# f% J$ k0 u, }- j1 C' N
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
+ o! D: ]; N5 p, C' [ i& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% Y6 I3 B) n; i
◎口氣不佳
0 m& \7 y k$ y" B; r- s對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
( X' b' u5 Y! f# d: S* t此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvboxnow.com" o4 k8 x y% y# r- R C6 s' M3 Y
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◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb- T2 u! ?* W; L
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
2 p; K" V3 l" I2 y; Ptvboxnow.com如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
5 J- h' t, q" Ntvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb; h6 N/ T& B7 T
6 A" R. K: L* M, e% Z g8 b( }; atvboxnow.com◎舌頭振顫& \& X4 o: S% m, U
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb% Q/ ?6 |3 Q, P5 p. z" d" x
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 Z2 y7 G" N% C9 J, b1 k
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◎舌苔太厚
) E; @3 V6 |. m) L, Z# s舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
3 r9 \7 B5 t) V8 f& D6 j ktvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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( H' I4 b3 \" x* P◎舌苔太薄
7 ?1 l' `: ~- [* M1 E3 Otvboxnow.com舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇+ d5 F* M+ e% F4 }/ A" s
6 v% f) O, N# A6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb7 T, c- m4 R$ ]8 {6 K
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
7 e4 V$ ?% G; L! R2 {3 J公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb/ w3 E, x& i. ^ D; l
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb' G, z5 O( o5 o( r' w# q
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇, Z* P) J% h; @& [
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◎鼻子大小
; Z5 ^9 F7 G" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvboxnow.com# }7 k% N( W4 f$ Y. V; H. o4 g
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. L6 ]! f' z3 y$ y5 ~# Y
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◎鼻翼掀動
W9 W* r: o7 U正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！+ a- S# `3 H" E4 c! a6 J% F
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◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ Q$ |& o7 U) N, ]
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 F |5 {) U* B; V( S$ z3 y* e7 d
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◎鼻頭發紅tvboxnow.com; z5 ?7 B: s9 b9 o. _7 i! M# z3 g$ `
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! b) Y: w( m7 W: a% d+ X( X; F( J
6 G* T. Q- v5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血公仔箱論壇8 N2 d& R3 d6 G/ U# d
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
6 ~" D3 c" H& W公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. [ F; `# I& I, x, \3 P. G3 l9 c8 t
◎鼻塞+ F( y( y! o+ c
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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: L, e" e8 Q" p; \% o; O公仔箱論壇 V( x. R# w: @: n ^6 G" v d
1 O7 k; |- ~- L& G l: f公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼
5 r2 I9 d6 M7 u% D/ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a* }2 I0 G6 Y6 [3 |! q5 z
◎臉頰發紅tvboxnow.com4 q0 K+ T& `3 |. W; n/ P8 ^
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。1 \* Q% `( J* x1 E: b
. O( {8 v4 H, }/ g; R1 n◎臉色蒼白
) A+ r8 v. @) X) y% `: k, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n, Z+ w3 k6 i" U+ Q
◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 S. ?$ ?/ M4 d
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, }8 x8 e4 O* Z- V
. C6 w( |/ d$ n" r- ?! b. T公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺
7 t9 B5 T- a+ R, F \% V& j荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇) C, S# ] l) O0 X% u \( X
0 N8 A: o# Y. N! p% Z H公仔箱論壇◎毛孔粗大1 o( d. P0 _7 s+ y; t" I
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvboxnow.com% P1 }- M/ Z" ^
5 W! C% ^$ j9 E- A◎臉色發黑8 u( i2 l5 ]1 y, ~# w' S
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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