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3 M8 ~6 ~8 Q# p0 b% l山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。tvb now,tvbnow,bttvb& C: U9 t9 n: L" ]/ l* e
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山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
; j* x! q \; {% r3 E- a( r+ ytvboxnow.com中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，公仔箱論壇( o# [; c% Q8 z7 i
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。
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https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf; d5 P5 |" o, K, M' ]5 q
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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