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[中式食譜] 茶香毛豆

本帖最後由 果鲁鲁 於 2012-6-17 02:30 PM 編輯
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2 Q  Z3 Y! c0 }6 O2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
         夏天的夜晚,吃盘煮毛豆,喝杯啤酒,真是惬意非常!毛豆含有大量不饱和脂肪酸和卵磷脂,有降低胆固醇、改善记忆力与智力水平的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ U, I# Y+ i
         毛豆的钾含量很高,在夏天适当多吃毛豆,还能帮助弥补因流汗过多而导致的钾流失。下面介绍茶香毛豆的做法:/ A3 h) y+ Q# `6 H

    * G$ L+ K9 a! t; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、毛豆剪掉两端,尖的一头煎0.5厘米,圆的一头剪掉一点点,能方便入味即可;公仔箱論壇) n; h/ _0 `8 Q7 s& N
        2、用盐搓洗毛豆,这样可去掉表面过多的毛毛,和洗桃子一个道理;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c8 \' [  C) ^5 p# {
        3、锅中倒刚刚没过毛豆的水,放入绿茶、八角、花椒、香叶、辣椒、生姜(具体分量请看下方材料栏),烧开;tvb now,tvbnow,bttvb* y9 D8 B2 A1 O! Z; y6 u
        4、接着放入盐和处理好的毛豆煮四五分钟,关火盖上锅盖焖至冷却到常温;tvboxnow.com9 _' R" ^* ~( {7 T
        5、连汤带水装入容器中入冰箱冷藏入味;
    0 e, {/ s! ^) N公仔箱論壇    6、冷藏时间根据自己情况调整,当然浸泡时间越长越入味。如果要焖好后马上吃,可适当延长煮毛豆的时间,以及多加点盐入味。# E% n. S* z) i

    ; w3 r5 k4 z; _- y$ f材料:毛豆:一斤;绿茶:一大匙;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y+ N1 e, [) }) c% ?  R" R( W
             盐:一大匙;八角:一个;
    ; H; a! C* G1 A0 i1 L0 s$ N         花椒:十几粒;香叶:2片;
    ' t9 U: s' J; t5 B1 G         辣椒:两三个;生姜:两大片。
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      小贴士:不同的食物适合搭配不同的茶叶,比如茶干很适合用普洱茶卤,如果用绿茶味道会不好
    & O1 ?* N6 V( U0 E+ r% K# }3 _tvb now,tvbnow,bttvb               毛豆就肯定不适合用普洱茶来做,而是适合清淡的绿茶和清香的铁观音之类的乌龙 2 y& M2 @* y3 w7 M8 {3 k
                   水不要太多,水多调味料的味道就淡,或者口味重一点的同学干脆增加盐的分量, `* p0 {7 _2 R7 ~' L7 d+ l- q
                   再说茶叶入菜,通常茶味是很淡很淡的,而是利用不同的茶与菜发生不同的关系来达到不同的效果
                               
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可口小菜找時間來試試, 謝謝您的分享
Thanks for sharing!
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