材料
3 d1 C/ q9 {6 D" m+ y- I5 l西 洋 菜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 u- j8 ^# L1 c# q/ ?# _0 y) H
生 魚 1 條
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乾 鴨 腎 2 個
# i5 c' ^2 M7 g7 dtvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
7 E6 r7 H+ m/ p& X4 c公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個! w# C/ Y* Y& h' N7 j
水 6 杯
, V5 G4 I" D/ T) b2 |5 Itvb now,tvbnow,bttvb調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p, C8 H. A" P3 U% Y& \0 ^
鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L* D1 a7 h; D0 q0 q, B
tvboxnow.com0 N: I5 H3 @& M& ^7 r
0 R- r( n8 ^, {4 d% X- x+ Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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0 L$ e3 K" m- m$ _3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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: ?7 O0 S0 |; A6 a+ V4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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