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西 洋 菜 1 斤
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1 h2 |: j9 M7 o0 n9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 {, L4 z% M+ Z
蜜 棗 5 粒
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調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: d( k/ ?( i2 C+ _ h% ~; W4 D
鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ]9 W/ d: a- I$ r/ g" m7 b
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做法公仔箱論壇3 i% C' k- o J& R" E+ k
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 + V6 h$ i, h) L
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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0 ?- ^5 F; I# g. |# U5 u- F3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvboxnow.com- v: `2 B5 F7 C; Y: Y! A
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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