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西 洋 菜 1 斤3 p1 w+ G3 b$ Z/ u6 v4 v
生 魚 1 條
$ X `- n& i* S# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 8 兩
, L+ K7 s; n4 b4 s& l& Ttvboxnow.com乾 鴨 腎 2 個公仔箱論壇& ^1 \# ]3 m9 V+ C7 Q
蜜 棗 5 粒
4 l6 K4 g7 n$ {" m7 K1 m陳 皮 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P: \. j' C; J; o7 q7 v* \# g( {4 _
水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb3 ~% }) e9 @% {4 o+ G" c
調味份量
4 u" ?2 g/ W! q公仔箱論壇鹽 1 茶 匙
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; @ y, _, L* _) J做法
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; c5 c) U' |+ U! m) D公仔箱論壇1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 6 Y& l' y/ P9 P9 j
! D7 O; h$ t1 L' F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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