材料
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生 魚 1 條
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乾 鴨 腎 2 個4 a/ Y& Z+ I9 t: e3 _. i
蜜 棗 5 粒
( N% `/ O# a+ z2 P0 s8 J* X陳 皮 1 / 2 個
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調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 I3 Q' A0 L+ w
鹽 1 茶 匙- W: n! `1 u0 W6 |
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做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 公仔箱論壇7 l+ p! i ~1 W' J/ U8 C* x# C
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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6 x! j \0 I' J" {, x, v- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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