材料' |1 P. S( Z, k8 l5 i
西 洋 菜 1 斤+ g0 F* V9 X0 e" U9 P' f- Q
生 魚 1 條
; a# [, ]8 T" J, S/ ]* N排 骨 8 兩
0 d& W& m5 S( n4 d. ~3 d: j6 ~公仔箱論壇乾 鴨 腎 2 個
1 V1 w4 A7 @9 n0 h+ vtvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ s/ Q0 Q9 \ n6 C4 W: T) m
陳 皮 1 / 2 個
3 [# F7 z8 l$ t& ]5 ]; a8 o公仔箱論壇水 6 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- g2 L9 M9 }% B4 @
調味份量/ b' G' w9 ~7 ]5 @+ @& \5 s! @+ H) {
鹽 1 茶 匙4 l5 U1 R- `, s# U
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. I6 ?7 a8 Q- i8 A8 J做法
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: I) O' F, D! v# J0 L公仔箱論壇1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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/ \* F/ p9 S5 z0 {' T2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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# y+ \8 v1 p, N+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
0 @' s9 W2 P3 V/ [: R/ a Qtvboxnow.com I. P# S7 }/ ]) T+ s1 X1 G0 D0 Q6 f
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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