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西 洋 菜 1 斤
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+ U1 q( t: {: xtvboxnow.com排 骨 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n, O' f! t- e0 m
乾 鴨 腎 2 個tvboxnow.com0 C. A3 u9 ]4 ~5 Z r; W
蜜 棗 5 粒! T; [: }0 ?1 ~2 A; {2 F9 l( i0 Q3 Y
陳 皮 1 / 2 個
) x$ _# p: B! t9 [1 {) U8 G3 h* {; ^tvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯
7 g. R/ l$ Q/ _# N調味份量tvboxnow.com5 D; [# w+ _- ^7 M1 ?
鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 N, f$ o6 { L O# m
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+ A1 r) k" l7 w8 M公仔箱論壇做法: e- m7 G6 F! _ j9 E- V& X
% \# {$ @, k" c0 V1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 ( b8 _8 _5 R7 m9 @9 g
3 ~4 p6 z; h# p5 n y" xtvboxnow.com2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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