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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
1 k$ U  r  g- \0 T' w8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾柿葉三錢。 公仔箱論壇% w$ `( x6 v7 l  s# g6 R/ }4 U
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
$ z4 \# s) A% d: m2 Y- G7 ^( @0 ?用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇1 B% k$ l0 Z, [* N8 [3 s) `
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 tvboxnow.com* x" L) Z# t' `8 r$ Q
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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( H, J# L6 W$ \; B7 t& k3 q" a(二)羅布麻飲
* e( B' D  v, l# E% J. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb& X% ]- ]7 `, A" m/ x) Z! T, I
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
1 I+ F0 o7 G3 `& }用法:代茶分上下午飲用。 " L% V9 g+ k) T+ C: t8 A) u. z
功效:清心降壓,強心利尿。 # w; D# }2 ^# N9 g
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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/ [5 ^( m+ Y1 Z: \tvboxnow.com(三)鉤藤降壓茶 + \1 h+ Q6 b( V) i" x; c- ~' {4 D
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇0 C3 ^, B' T% _+ `- o5 g
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 2 N5 K. |/ \  r1 Q* B
用法:代茶分上下午飲用,。
/ W: W% H! X1 A9 u5 D1 i7 l! etvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
" u% q* \' b: u% J: x3 q6 v; [tvboxnow.com主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇' [: x0 C6 J- p9 m
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(四)杞菊茶 0 m, N2 J; O, |
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb, R; K; d1 g# ]( R
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvboxnow.com' b2 K. u1 H3 [3 E7 R
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
4 h9 Z% v, h3 _7 ?0 \1 Jtvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。
/ R9 H+ e# I* l$ k主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 tvboxnow.com9 E- p6 \0 t  H- }9 d
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
5 V5 a& d* p3 N9 F: p4 M製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `. ]: g0 `& d6 S; b' h
用法:上下午分服。 公仔箱論壇# G* n' F6 p4 {& C/ Z
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 tvboxnow.com/ F4 {& m; H- K1 ^4 s
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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