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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
. i: X. k$ n. i. n- J材料:乾柿葉三錢。 " A- D" r. O( Q9 q
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
" q& z/ \/ G0 R. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 / `4 @  e3 s: p$ L9 f3 |# M
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 4 _7 f' n# V3 J( y
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇% Y9 B, \$ X, D' e: W+ ~  U, q4 X
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(二)羅布麻飲 # X6 Z, @- h2 k. c
材料:乾羅布麻五錢。
1 ~7 b- ^% h0 o8 B2 d" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
6 n- z" H6 ?0 Z5 F% x6 Wtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb: a3 q8 @9 v! @! q& @6 y
功效:清心降壓,強心利尿。
* U9 V  x. I, E! y: [0 _8 b公仔箱論壇主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 h) f  x, q; @# l1 E7 E

/ D! A% B3 ~5 ~/ r# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)鉤藤降壓茶 公仔箱論壇: S# w' Q( R$ J+ @$ V
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
" F6 N" m4 T, W0 l製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 4 d2 [9 ~" D- v3 U+ B
用法:代茶分上下午飲用,。
9 @2 r% l6 C# i  H% `( y功效:清熱平肝,降壓定眩。
2 }( M. U7 \& [0 m; I" d* t: C主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvboxnow.com8 o& u' V/ m6 c+ l) D" Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 z: O& }) Z9 L" n- t4 J7 I$ l0 j
(四)杞菊茶 tvb now,tvbnow,bttvb2 w% t6 ?& R$ r) d1 X/ r( a) G8 v8 ^
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
: k# y, l2 r# {) h- u: Ktvb now,tvbnow,bttvb製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 9 Q. H( U+ [% G8 A: b
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
1 j& t1 ~( k( e) y5 u' I; atvboxnow.com功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M: ~4 c) _) {/ F/ V5 {
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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5 R' Y( x- a$ e) q( W1 ~% [公仔箱論壇(五)黑白木耳湯
/ u  P( `# [9 N! @# F材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
% j. K# M% G: C& a! Xtvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb) c# e& ^$ w$ f: ]* c
用法:上下午分服。
8 v5 G! }1 w- g( |- i3 j功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
) W5 B1 U; X" V6 N! E$ w6 M* m1 ^tvboxnow.com主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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