[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候
3 U: U6 k- W0 V- xtvboxnow.com在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
( a) p$ V. E% g8 o1 \# ]  q% j5 xtvboxnow.com基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
) K5 i7 |+ H3 |) H2 f2 |tvboxnow.com
  H& m; O! {) `4 p: g, Ktvboxnow.com 1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣
( A( Q2 Z) G( G) n1 {# J9 D! u公仔箱論壇tvboxnow.com$ G2 u) b9 U3 x) W) v
2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
7 z# \, y% ]% f  Q0 p8 Jtvboxnow.com3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 a, A# M) C2 ^0 [8 g
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
- e$ L* j' x' t; u換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

ÐÐÐ

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

2 K4 I5 s$ n* o$ d+ T3 Ltvb now,tvbnow,bttvb我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }0 f- n0 I, c1 `
thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k% @& l5 w) p$ `
thanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !公仔箱論壇; |3 b5 j% r( b9 ^; }0 z& `% O

7 P2 K* v! A: ~5 t8 N; Ntvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really