[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

- n: f4 Q! j2 {3 h7 z

1 Y. ?) l% t7 @  ]/ A& o/ s1 X/ ktvboxnow.com秋葵對糖尿病的功效
  M/ I( t3 R; U5 {$ L8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
. v- V- q& X. H3 H5 a# |: w3 {/ S2 B$ c, _3 q4 U# @- j! O2 ~
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆8 \1 z, p" d# t4 m/ ^
公仔箱論壇' c! e* t) W) q9 h4 ?0 q4 F2 X
一、秋葵的主要功用:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S6 e; M5 _2 O6 e" j) h
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
; {4 F! {8 _& s2.預防大腸癌
& D, e/ v! }( c0 l秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
; {4 z: G7 ^6 W3 Y) L3.鈣含量多比牛奶好吸收tvboxnow.com  C7 d3 D; a8 Y( }4 {1 \
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
! I+ F! _- V9 s6 O! _. c
/ r" y- m4 o7 y/ m, R) ?$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項:
+ W( L3 ], U6 E4 B! i; H1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
4 J3 B# _2 g; w( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。7 t% \# Q' L* q7 g& N
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。4 x0 S% ^0 t7 Q6 z
  J4 e! i  k9 `" X0 O  \

& Z4 X4 V( U6 m* q0 u2 _* Stvboxnow.com/ e) ?  Q( }- u+ o, ^: b" [. Z
三、秋葵對糖尿病的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 @+ T" u9 x7 Y- W
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
: ~9 w7 J5 H# L6 ]/ M( q- J9 E  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
' Q. A. t; n' t& y0 s
& G: g" i! B0 i5 n8 W
+ B* e, {. V* q2 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k! [2 g2 r: `6 `* m  I6 [8 Y
公仔箱論壇: }9 C. s+ v  e% k- c
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。" W& F4 W' t" T# d# A; f
0 |) ?7 Q& y1 t1 S9 J