本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 tvboxnow.com& w, s; n( M& s; w+ g' [0 o. z
( i, R& N7 U/ A2 z3 ]" mtvb now,tvbnow,bttvb秋葵對糖尿病的功效 tvb now,tvbnow,bttvb* d$ O; T4 D& \' ^. o! o
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:tvboxnow.com( l3 [- o: I: w5 \
# {; n* w3 |, g" n6 mtvboxnow.com秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
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& `; S o, C( M- a9 a* ]: ]: m p公仔箱論壇一、秋葵的主要功用:
1 S/ [$ f& ^6 s3 _* e# e8 stvboxnow.com1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
9 \) d$ p. `6 }4 d: @" ^7 a公仔箱論壇2.預防大腸癌' M, Z4 @0 {) e: p5 t
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 q" k9 |( i# r
3.鈣含量多比牛奶好吸收tvb now,tvbnow,bttvb' ~" \6 D1 [$ Y7 O. R# a
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。tvboxnow.com! q2 L) A* C1 b6 }0 g' [/ h/ p/ U
D2 g+ @$ v* S( {$ O& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項:
( G* n0 X7 W/ H, G5 e: ]( `* ]" c8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
% N2 N' F; |6 O6 q' U/ `1 o/ Z" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb" k7 ^- s2 g2 h$ M. R& K
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。+ j! i" o8 L& p4 L
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" ?1 G* i" L1 q' D2 b0 T三、秋葵對糖尿病的功效
4 \0 a, n1 X& i' ttvb now,tvbnow,bttvb服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
/ h* p9 D/ \2 n I; {3 Atvb now,tvbnow,bttvb拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. ~; T! S5 a1 O
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$ j6 w) H% P8 Z- X" Q2 O如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。公仔箱論壇/ D( {" A/ i2 N2 b8 S7 T
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發表於 2012-6-26 02:47 PM
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