[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

5 f7 c* j: ^7 t9 e' w" D# V2 atvboxnow.com
2 E. y+ o$ P4 x秋葵對糖尿病的功效
3 K: J: O  E9 ]5 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:9 z$ Y1 `' a' f8 y

! b, c$ l# f9 v9 }% |1 Stvb now,tvbnow,bttvb秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
) _% `5 D- \; s- G( ~4 ^公仔箱論壇
4 e8 f; Z0 ~: x6 X: R! g! Ftvboxnow.com一、秋葵的主要功用:
; \* F) g% c0 ltvboxnow.com1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \9 k0 R. ~2 c+ N' }# I. f; x
2.預防大腸癌
/ V/ ]+ t2 O* w. h7 t: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, ^2 ^' H- f0 r
3.鈣含量多比牛奶好吸收tvb now,tvbnow,bttvb  b$ o1 Z; n" ^; i1 j
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
6 l$ ~' @9 A' `1 p6 D2 D3 F/ htvboxnow.com
* x8 g; w4 Q7 atvb now,tvbnow,bttvb二、注意事項:
- e: Q- N9 U( \/ _% }0 w9 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。# Y5 x) [1 k+ Q2 |+ g
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。. R( k* T" G& ?! P% A' w6 M
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
! e# N& y5 u5 x公仔箱論壇
2 K8 E% q/ s  g/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - N! L; b( r) |9 v5 ~; }9 ~

$ W$ ^8 r. r, b$ {; X) ?  P三、秋葵對糖尿病的功效4 l: L/ k1 T, M' V# _" B
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m+ v1 u6 E  \- u" u* J
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
/ q8 j  A, a" h" L- f7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h! B: ]+ L: O6 n# j3 Z" z
  {/ ~7 B; |  d$ p: Z; w: dtvboxnow.com
- ]0 X( n: N  N2 ~6 u% I
3 `. v( t/ d) V公仔箱論壇如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x" Q& D( M) \: S2 s( |
tvboxnow.com6 W1 a$ w. U# C; {