8 j& O+ P$ }0 K1 W4 }9 X0 F" P材料:公仔箱論壇7 l+ Q% r k! g8 G9 ^
1. 雞翼 6隻
2 T, O$ [& n' p. Z! M公仔箱論壇2. 香草 適量公仔箱論壇" M7 `1 h6 `" c+ H
3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 p1 x/ X( q/ f; Q$ X4 T
醃料:
; Z/ y4 v$ S. ^7 \! G0 U F' e1. 生抽 3茶匙
+ d, P/ X' P. p3 Qtvboxnow.com2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇8 I- w, {/ y7 H9 \2 H" G
3. 黑椒粉 1/2茶匙
) p1 t% C; _2 q1 u. b& u- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙
8 H1 @" o( E }# R; C+ atvboxnow.com5. 麻油 少許- G5 L6 M* }& ^" y5 @
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvboxnow.com, m: z7 ~$ k9 ~' y) K/ p2 N' {
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇# V: `1 k8 y2 Q) H
做法:
& ?" H6 r( i7 A0 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時8 n# i* R. T. z, \2 n
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5 S: |3 x0 g% j: g# a; j- r
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇+ a1 z: N. K* ]! c Q& U' J, }
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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