2 @8 p8 l+ R; M' `' M! r6 d) stvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 J9 k7 X$ U( v7 S1. 雞翼 6隻: w) a, V3 r# @- Z! J6 M
2. 香草 適量
& H. L h: E/ }( i2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量- M) c7 h, d4 v' R8 Q8 d
醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }* U( J, o7 b, G$ E7 l" F* O
1. 生抽 3茶匙
0 `) @7 F# [* j; ]. e3 [& M; Otvboxnow.com2. 雞粉 1茶匙tvboxnow.com6 g) h" v. G* G2 r- P. Y$ h
3. 黑椒粉 1/2茶匙% i, d" o+ G7 D2 j" o4 N
4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 r& D8 _3 C8 z8 B7 v
5. 麻油 少許+ t9 L+ n+ l$ R
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
8 W7 H" }9 C- e) x# @5 W+ ttvboxnow.com7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
' `' R& s4 I# _, d公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 z4 C. C! `& T
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
1 _* M+ m9 _% \公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上) Y c U; r, t) u# S p9 U
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇4 W7 E8 H V7 c) s1 B- d
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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