, ?+ r- ^/ W3 m g7 { S/ _) otvb now,tvbnow,bttvb材料:
" n/ w& @& r' I0 G# `& U# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻+ t% O. I" o- ]* n, F
2. 香草 適量
( [6 ~- x4 k' G# i8 @' w; H3. 椒鹽 適量
0 s' K9 i# p/ g8 w2 e公仔箱論壇醃料:
. `" X5 @6 e8 }; \* x- E1 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙& G$ s- R+ l( y. U$ L
2. 雞粉 1茶匙
4 O9 ]: V+ i) i2 e$ M. ?# r3. 黑椒粉 1/2茶匙tvboxnow.com" J( K: l: x. g4 Y" v6 o3 w3 s
4. 砂糖 1茶匙
& l4 `* g" G, z9 W7 q" ^5 \9 A5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. r$ @/ O: P: x8 [- G4 \
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvboxnow.com2 b& K2 ~( S' h4 i5 O/ [; s6 ~
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
. O* A o1 K7 O& l n8 ytvboxnow.com做法:
2 M8 u/ F2 d' T R+ { ?& z: |8 Ktvboxnow.com1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
$ h1 w' B- b! g2 V9 s5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
9 c& ?+ F2 {$ C% `/ B; G/ Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)/ \' f. B& ^& ~) b* r
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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