4 d8 S1 V2 z* j% I0 I$ V+ T; Z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 s' r2 W+ E- d! K
1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, J" T P4 o \6 U) f0 \6 C
2. 香草 適量1 g# Y3 J: h8 |" `
3. 椒鹽 適量
* T. `& I4 m; n4 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料:公仔箱論壇+ T' |; l3 W9 j9 J
1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 F# ~9 U$ A0 d+ O
2. 雞粉 1茶匙
0 f$ I1 q0 R& v3 H3 N# Z: z2 V3. 黑椒粉 1/2茶匙
( Q$ A$ r `+ v/ {: ]* N3 stvboxnow.com4. 砂糖 1茶匙tvboxnow.com ?1 p4 H/ \2 ^+ [: N1 H8 Z
5. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ {: |: k6 y7 q* G) k' R; d+ j8 i. ~
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
# D2 t1 v% c3 i: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
1 @$ A4 h# n0 m( v: W; l; f$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {! k9 U' |& a/ J, D& z0 z
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
; k: \% S) b/ y; @- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
/ Y o8 u3 R& E& \; `3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)3 G1 z6 ^1 p; v! y
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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