& r& H! q9 s; h4 q/ P- Z( h M公仔箱論壇材料:3 l/ r0 i1 Z5 ?) ^9 e
1. 雞翼 6隻
7 ~* V1 D% V* I2. 香草 適量
2 n5 J4 S+ o- U% }tvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m# b1 t" d4 m9 X- |6 K
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb* Z: \! x5 f2 d' a- A
1. 生抽 3茶匙
! E4 U! s- F. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙- X+ [6 q/ E$ G9 |/ s- g4 j8 j( z
3. 黑椒粉 1/2茶匙
- }+ {3 N) a! z* _; }tvboxnow.com4. 砂糖 1茶匙
1 x# v: j& ?# i公仔箱論壇5. 麻油 少許9 {& w: R6 @5 s% o0 q7 k% W$ I) H
6. 香草 適量 (供香草雞翼)/ h! } h% B2 |$ F2 J
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)4 J7 M0 t7 x2 a% D$ w
做法:
1 c" L# v$ E( H# M' M) ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h; x! B3 g& N- S. m
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
I3 i+ N0 a! b; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇& h- `7 a: z+ Q9 ^4 ~% Z! f/ ?) s
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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