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材料:tvb now,tvbnow,bttvb; O& l6 N4 R& K# d5 K
1. 雞翼 6隻tvboxnow.com5 f3 i, G' F' c8 ~" b
2. 香草 適量
4 u9 R3 h3 r/ rtvboxnow.com3. 椒鹽 適量
* I6 w4 `& I1 s$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 Q H0 I9 [$ V; b
1. 生抽 3茶匙
" t U8 J% ?, }& O2. 雞粉 1茶匙tvboxnow.com# p& t! J4 O; F4 q8 ?
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇5 g& p1 e8 |3 i; J) j! E% _& O
4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇) l$ y4 _0 ]4 G. V3 a: T* {
5. 麻油 少許
. K0 V( h1 l8 q. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)
# _7 g8 k6 X* x3 ~6 C7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
" Q7 G- F6 ~4 Q ?做法:0 X9 i7 ]; k. o
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時, c0 Z0 h' s) J9 e8 Q& Q3 V
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `- J9 j8 t; t
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
* J) a* I( E! _: `! S" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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