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材料:
# J9 q1 g5 Z2 u9 ~( _tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻公仔箱論壇: q. I& d" F; g2 `( w5 Y9 J( t
2. 香草 適量
& t. ^% f* M, B& s0 v* E1 E& C6 ztvboxnow.com3. 椒鹽 適量
, S/ W) N" L5 }/ Z3 k5 Y! ^醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ i, \% X# w( q* c Z
1. 生抽 3茶匙tvboxnow.com, C- A5 H: j% x3 v
2. 雞粉 1茶匙
$ i6 d" N _$ c3 h ]tvboxnow.com3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 q/ l. r5 I+ ]# e& v% H; |: n
4. 砂糖 1茶匙tvboxnow.com* B+ s+ q( I, }( ]5 b# n5 ]" U
5. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 b" L& f9 p4 N* r1 Q
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb, I- W0 ?. _0 X0 |1 c
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
0 n5 E6 y" N1 Q3 [公仔箱論壇做法:公仔箱論壇% u7 I! D7 U4 `- t7 q& a5 j+ T0 n
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
: d' t7 B' [/ C \/ m7 A. y5 }2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
' ~# r, [; r/ R: Y; W' Etvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)) Q( v1 T) D2 F
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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