1 y5 \, A% w9 @6 X* B% p$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇, c( P1 j8 l6 ]% K
1. 雞翼 6隻
: ?! @% e+ L/ g2 dtvboxnow.com2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k N8 a, g( Q; l- c2 i1 _4 ^
3. 椒鹽 適量
v7 C" J# z6 @: ~1 ctvboxnow.com醃料:
* k: V4 m1 B' X8 p) Atvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙
7 l" o% Q5 \# Ftvboxnow.com2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' C4 G% m1 _% Z" p9 B2 N
3. 黑椒粉 1/2茶匙& v( s5 r$ W/ v) D
4. 砂糖 1茶匙
$ J" g/ i4 X7 \tvboxnow.com5. 麻油 少許) i) l3 N8 x6 z r( D5 a2 C
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
3 q9 ~# @: R) P4 `' H7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 x) @- b$ S' `* E/ {
做法:
2 _/ q% i5 z+ w/ \, ]3 O Ytvboxnow.com1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
: d$ S! H) a! c z2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ c% R9 w) |2 K0 Z0 K b
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb; j8 E: T& b$ d/ w& ^
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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