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材料:公仔箱論壇% n s. _' j$ k8 V) N
1. 菠蘿 1個
' V* Q; }9 ?1 c公仔箱論壇2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)tvb now,tvbnow,bttvb y" A8 y' y, @
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
Q. p9 [& I% xtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻
. E3 L: F) P( h. F3 ~( {7 K0 i% ~) Z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 O l& E. K# v, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
8 X2 ?% a" m7 F5 j; N2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用tvboxnow.com2 S1 }, z. W! g: |9 _. [
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
4 O9 W. i1 Z: q3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒公仔箱論壇& j& ^4 i9 T, I$ H" r/ X
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvboxnow.com, o' e H. [0 n) I4 |1 w
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
% O9 O( b+ K3 y& |8 E4 D, R5 U6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成公仔箱論壇1 v% p5 V! @- I' D1 X4 W f
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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