公仔箱論壇) x% Z8 _1 r6 x b- J" B1 D/ ^8 N
# h/ q7 I: k3 H& u) L& o3 ~
材料:
! M/ V7 q; s R9 \) u) d1. 菠蘿 1個
; {6 H: r, ~* }* ~/ b3 M1 k! [* Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 N" ]# o/ r
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)tvb now,tvbnow,bttvb2 ~7 m! G5 Q* T7 l( z
3. 雞蛋 2隻
% m- z$ e% k2 @* c# P做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m' ^/ } `; z" Y: ~+ T0 ]
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ q/ M1 p* j0 `4 s! f: R
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用7 ] ^. I4 [# T7 e5 [! ?$ q
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
) c" y9 k) W) [9 d5 v& f公仔箱論壇3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒% C: W) H, k5 F9 D
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb9 V) O1 {, x J2 U+ J7 Y
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒6 B/ t4 }9 j, C* J9 Z
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& `+ m; }9 Q0 N% u% y
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 