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材料:公仔箱論壇( q* {- c, ~# S% f1 I
1. 菠蘿 1個
/ t* s/ ^# c0 w0 j% A2 Q8 N2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
/ D! k( g8 P/ ?& A/ h3 v; q3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)) m- l P; Q( T% J. i8 v2 [( ]
3. 雞蛋 2隻
3 k/ v% W% _- _. L6 N0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇5 a" ^5 M9 M! P) m! \+ N! i8 f8 x% J! R
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
6 ?( H/ n! J0 y公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 `. L# ~7 h/ G- L/ R& D
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇1 x9 N( ?. o/ m7 i) @
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
$ l; x2 `3 i* mtvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvboxnow.com+ V5 d" W8 q9 |6 P
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
8 M: T$ D, ]+ x* A- i2 ^公仔箱論壇6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
$ n% A' `0 |, \6 Z' u公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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