剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！* t- x$ P$ A1 k% @) O# e
( v+ ?: Z0 W% r- Qtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 e! r- O' i1 n ~8 [6 ^& d" J
7 r) F7 M* r( wtvb now,tvbnow,bttvb為產後媽咪解決掉髮困擾
{9 m5 X# Q/ r* O, Qtvboxnow.com
7 r+ ]; j4 E. f% [公仔箱論壇* v' U& j4 f6 q" M3 K H
! U9 r0 n5 _/ @' W- ?tvboxnow.com頭髮的結構
. j7 m$ U9 P' W2 I
, b# L5 Z- R4 T. R% ~, J8 F, c( v6 {1 b8 W7 V5 d7 t! R% i& S
+ R/ J0 @# V8 C" x* s
人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。
# ^# Y. n* u3 P/ T' y4 gtvb now,tvbnow,bttvb& Z" d5 ?: l& P% l
- ~! `' B( Y K3 P2 d2 b1 @tvboxnow.com8 y2 }1 B* _. b
中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。tvboxnow.com2 q+ C7 n3 P5 y. \8 b
tvboxnow.com6 _* |, N5 N+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c$ A3 q, b a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 l4 Q5 |" }0 C9 v
頭髮生長週期" @) Z h. P3 G5 Z8 j A- c
8 d1 V0 n' D+ M9 u( a
+ j: D7 _$ T3 w- l" ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 h8 y# j" a/ c2 A公仔箱論壇台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
K/ t$ o8 N: }3 k' X: }tvboxnow.comtvboxnow.com: S) O' D/ Q/ C' a; H+ M6 |
tvb now,tvbnow,bttvb; r7 e" [5 D2 R6 @' o
! D6 A: g( S& ^! s公仔箱論壇★生長期（Anagen）
: @+ C H2 J* d- w* ^: q2 U o公仔箱論壇8 C/ ^+ Z g# v6 G4 m6 e- t0 [
7 r5 ]' U0 W/ Q( K) q7 U& Stvboxnow.com
$ g+ F1 j- y1 v+ ?( K" o8 {公仔箱論壇頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。
4 f& v6 G- V; Z公仔箱論壇+ f( W1 a8 Q. m% @) K
2 k. q# Q& i2 Ztvboxnow.com
4 y' q+ i( c, ~+ G; J公仔箱論壇★退化期（Catagen）tvb now,tvbnow,bttvb+ N: g6 F( [3 ~
0 m/ }. l! R4 J8 c+ v* a$ A* Jtvboxnow.com
0 ^" s9 h( g! n1 j- y$ H7 y公仔箱論壇
% d3 }9 |% X0 I4 r6 Stvb now,tvbnow,bttvb這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。8 N" q& B' s% B3 x
9 H' X" i# s& D" |tvboxnow.com
$ R+ i2 _: ~2 w# v公仔箱論壇
- k2 ~3 L: N8 j3 j U公仔箱論壇★休止期（Telogen）
8 d ^; n3 Z7 @; @- \. Ktvboxnow.com' s/ v4 ] N2 q& u* N+ }
tvboxnow.com2 j/ ?. v) B4 v5 k' e
tvboxnow.com T# {% Y. F2 r: r/ w7 S
一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。tvb now,tvbnow,bttvb0 N1 o) R! \* e( ~7 l
tvb now,tvbnow,bttvb4 |8 N8 S# w' x/ F& ?) C- N
3 c* Y; y T3 C3 ?1 r+ U公仔箱論壇# T* x4 o+ a# B! V- L Y
李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb: H8 N4 }* C; f1 a6 e
公仔箱論壇9 [0 D9 j2 h! Y
! a0 [7 A! \1 \5 w# b4 ~$ ]" A
% ^) l+ ?! y. N$ }' j! \產後落髮為正常現象
$ n% r$ g- H5 C( K. R% Ltvb now,tvbnow,bttvb
: `/ I7 v! R2 n+ U- `5 z
$ n: T2 g, {* e, Q3 A) s. ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com: `% {: c+ l8 U9 _: b
李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 