72招 做飯技巧 幫你做大廚
8 K- ?) Q# _! f7 K+ L* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k5 @1 A7 A$ V' y3 g5 B# C$ j
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01、羊肉去膻味:
1 ]+ V* {/ q, M: k公仔箱論壇 將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;
) K( D! { V. x Rtvb now,tvbnow,bttvb 放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘後,
( @$ `; z; ` j6 X* f6 N公仔箱論壇 將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;
( m: B0 ^/ J4 q1 ~9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉tvboxnow.com/ k' y( U s1 a U9 _: ~ n
10克1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,tvb now,tvbnow,bttvb0 i8 ?( t9 P" p8 a. U+ j: j
加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。
1 v9 }; P; [/ [" c& v; }$ `8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com, y! r! W* g! F$ \8 s' K9 C
02、煮牛肉:tvboxnow.com4 Y, L# y+ N: s8 [, O4 P( s
為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉% X, K4 A: z2 t4 j' v* H
(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,
; S4 U2 H6 n, y: G3 W p: J' ntvboxnow.com 肉很快就爛且味道鮮美。公仔箱論壇2 }9 Q5 N3 K' G+ b
$ I4 S5 a+ ~& V! W03、煮骨頭湯時加一小匙醋,
$ M6 k3 w7 O- Q! c- I+ M8 ctvboxnow.com 可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,並可保存湯中的維生素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' v7 m$ ]* K6 O! s9 o
: Y. Q- f! }+ |8 e- I. o+ g6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,* e: c6 U9 @+ p6 j, o
加點醋可使其軟化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 z" x) v3 R' ^8 E5 N
5 N( \$ N$ m6 T9 [1 o3 x% t" N9 Htvb now,tvbnow,bttvb05、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,
0 n# q# W7 h$ F% V' p2 \2 b! K公仔箱論壇 不僅味道鮮美,還可減少油膩感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z( r: r# Z+ {+ f
/ d! m' ^) J0 Q; d( itvboxnow.com06、煮鹹肉:
( N8 P* K) L, ]* n+ h. `; r, h V公仔箱論壇 用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味tvboxnow.com2 ]9 e% P% L; R: h+ c# h/ G8 v
, c9 T$ J, E$ p# |0 K9 Z" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,公仔箱論壇/ i, E& k. {2 O9 [7 C( S, s
但注意不要炒焦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {0 Y, }9 y3 D' Q0 S/ }
0 J: |& |8 r/ F' i8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開,
5 Y6 _5 g$ M( E4 y4 h; c- m4 R* P; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事先加點鹽也可
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/ [8 G- H- F9 j" C. z! }公仔箱論壇09、煮海帶時加幾滴醋易爛;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z3 E2 F" Z0 |0 H6 X& t
放幾棵波菜也行* ~6 u4 C/ {$ f; h. y3 J
8 q" _* b l: p2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,tvboxnow.com9 L5 p3 h' U8 A4 U+ y, [0 ~
容易煮爛,味道更鮮美
! ^ r- ]# R& y/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% u9 i7 ~% U0 r
11、煮水餃時,在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽,
4 k4 y3 V& C' l+ F/ k$ k3 a- l公仔箱論壇 再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;
" [8 M3 N$ ^* z3 z: a# @( z 在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連tvb now,tvbnow,bttvb! W0 X: U8 b# X
% z2 n+ E8 A* @tvb now,tvbnow,bttvb12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,
, j# A9 e) v/ V( v: _tvb now,tvbnow,bttvb 鍋開時水也不外溢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 N% ?9 x0 h6 B& I
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13、煮麵條時加一小湯匙食油,
- `* ~5 E1 G! B w9 D 麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' i1 X6 M1 u* Y
( `7 \8 N9 W! A! H14、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,
) [! C$ K% p& Ktvboxnow.com 煮出的麵條不易爛糊公仔箱論壇" S7 g2 O8 B8 T
- _6 B6 p6 p- v9 D- I15、熬粥或煮豆時不要放堿,
; a& C+ Z1 Q9 {; L/ ~( x0 s公仔箱論壇 否則會破壞米、豆中的營養物質
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16、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;tvb now,tvbnow,bttvb3 c* u) S0 N$ v N$ z
要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽; x! d& b3 |" [
8 [' u- G3 s3 @& ~% k. _5 {, @17、豬肚煮熟後,切成長塊,
% x* p. j- i9 m 放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍
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) c( n# q( h0 o/ J18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,# {+ `" U! A1 @- f+ r7 V
等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% @ K8 z# S7 Z& Y* \( ?+ P% s& O
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19、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,公仔箱論壇4 K+ b" ?' L5 a% Z
可除異味和油膩並增加湯的鮮味tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ v# p T0 t5 M5 g. u% D
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20、燉雞:
% z# e$ L7 [( ] 洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒幹時,倒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% Y& |: p1 ^& b% e9 q
入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,
& g$ y2 N# V! f2 [2 Y& y1 i# e4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,tvboxnow.com. U5 [/ x1 e% Y' a# ^1 v
即可放入調料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;tvb now,tvbnow,bttvb/ d+ J0 |' o- Y- i* H
應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。 tvboxnow.com9 A- g, {8 D- F! t
因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,tvboxnow.com6 [+ Z, @- o/ A' p1 Z5 l; S
組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,
/ E9 a, y# V T8 z% w% b* d 使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,tvb now,tvbnow,bttvb; a/ w4 q1 A: f1 i1 X' G8 o2 C
且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。
& J( B& ^4 p" k+ l/ @( e% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c: m% M9 \% W( H9 f: m: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21、燉老雞:公仔箱論壇! b" b9 o( L0 k/ R
在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;
2 G5 n0 g' D% L& Ztvboxnow.com 或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,5 A( ~& @; ?# @1 n
用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛 . J4 y# J- o4 d/ s
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22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;% I- W1 w1 Y5 f; F
如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,
' [( l' U, J- p! h# x 肉就會變得香嫩可口
! J* D+ ?0 P/ ^- M( v itvb now,tvbnow,bttvb. S1 s! ]8 }4 M1 A1 p2 Y9 K0 t
23、煮老鴨:在鍋裏放幾個田螺容易爛熟
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24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側的臊豆去掉,味道更美
4 V2 J$ S5 u+ m dtvb now,tvbnow,bttvb
: C! p( {3 W( I/ M, t D. y公仔箱論壇25、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香$ i, i2 v# i) ]
- C+ }) l; l8 G: B26、紅燒牛肉時,加少許雪裏紅,肉味鮮美
! }: x7 q ?) Q9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X( i& y" F1 J6 C27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉醃一下,公仔箱論壇2 `- }# }# w* ]/ V- S
燒出來的肉肥而不膩,甘香可口tvboxnow.com4 I7 B5 a N" b! S6 B: e
9 P' i6 L. Z k4 ^1 C公仔箱論壇28、油炸食物時,鍋裏放少許食鹽,油不會外濺
+ A* M: M# M8 utvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: n: u6 w0 v1 u0 B: u( o" X
29、在春捲的拌餡中適量加些麵粉,
0 J" g, x6 \' N" ^; c/ m |公仔箱論壇 能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象, G3 V5 v. e$ d" p" H* V4 H
7 e6 P& c9 }( W+ g8 Z30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒,
/ E* W$ O) ]. l' Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層,然後再用油炸
, @! |; O* ~' O4 j: e公仔箱論壇tvboxnow.com, q8 p9 F! ~' x- B
31、炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,tvboxnow.com$ R5 m- g7 t2 L& B+ ]
炸出來的豬排就不會收縮tvboxnow.com# E6 ` a7 x9 R
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32、將雞肉先醃一會兒,封上護膜放入冰箱,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 B+ H0 h- M3 C
待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口tvboxnow.com7 b) i. c9 g5 Z; i/ I) ?
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33、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,
+ }: {' _6 f( U5 W! j% c公仔箱論壇 會使蛋又黃又嫩8 i; I5 T+ E9 `0 Y
+ E3 ^. q% B( w/ F6 j0 u$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34、煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,tvb now,tvbnow,bttvb1 E- y$ Q+ v4 U) h0 J' }5 L1 _; z
雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋
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35、煎雞蛋時,在熱油中撒點麵粉,tvboxnow.com+ ~4 g& g& a5 y- {
蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外
; \2 w( R! `: T/ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- f& w7 K5 w- I0 k" k
36、用羊油炒雞蛋,味香無異味 tvb now,tvbnow,bttvb( b7 @. c+ ?9 P+ y, C7 u- @
tvboxnow.com Q6 L' s! `9 v, I- H' F
37、炒雞蛋時加入少量的砂糖,, q; B8 E& N) H8 b6 B
會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,公仔箱論壇% S% b7 V( w# t/ ?0 z2 s
加上砂糖具有保水性,因而可使蛋製品變得膨松柔軟
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6 P) [3 {; f' H- P( M3 ~+ b3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38、炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋鬆軟味香公仔箱論壇- a% A4 s( v5 V; w$ \5 q/ } O
# C! j7 `& F5 Q" ]& X1 r& y39、炒茄子時,在鍋裏放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑公仔箱論壇) `7 S( x! u7 L) l
tvb now,tvbnow,bttvb: B& i' q9 d) F
40、炒土豆時加醋,
- }8 M8 ^! T" `0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,並使色、味相宜tvb now,tvbnow,bttvb- F9 F, ^; w# B7 M
. L9 Z5 q f6 f9 @0 |- J; X" P7 e" X7 rtvboxnow.com41、炒豆芽時,先加點黃油,然後再放鹽,能去掉豆腥味
$ x% @( {7 {$ d7 n* t* S/ k" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `) |! }* H+ h42、炒波菜時不宜加蓋
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43、炒肉片:
n' k4 b7 K" ]9 \ 肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;
* h2 Q& x- L7 a公仔箱論壇 等肉片變色後,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩
, W( n* `0 l2 u2 L+ y公仔箱論壇公仔箱論壇3 t4 N" L0 B* X) M3 x) I
44、炒牛肉絲:
6 F j# k7 B" R; a ^1 O 切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,4 L i7 w! R$ [7 ^6 j7 r8 j6 W/ g- c
加上生油泡醃,30分鐘後再炒,鮮嫩可口
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45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,9 }" x" O" S4 m6 J
在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口
8 Q8 x3 K* |; W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 I" X3 e2 m& ?" U7 w! i
46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒,tvboxnow.com2 Y8 V* n. f9 @7 i9 @9 D
特別疏鬆可口不論做什麼糖醋菜肴,& p4 u8 a* n3 J; ?" K, F
只要按2份糖1份醋的比例調配,便可做到甜酸適度/ p* S* ]5 [) d0 k* E
- s- _9 N% N$ v. ctvboxnow.com47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,後放鹽,2 g' G( _! G0 w/ M0 y$ K8 v
否則食鹽的"脫水"作用會促進菜肴中蛋白質凝固
8 _& L8 v7 ^& v4 {# i M, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而"吃"不進糖分,造成外甜裏淡tvb now,tvbnow,bttvb& o( e7 q, \4 ?. V/ g# g( T
tvboxnow.com5 j5 X+ h4 y2 w: @" Q+ b+ S
48、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* d n9 u0 {( I# E
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49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製,成菜軟嫩 : A' p9 T# T' }! y
6 X: ~5 x9 M" {. s Ftvboxnow.com50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克澱粉的比例上漿,tvboxnow.com+ ]( ~1 m2 R" h( N3 g
成菜鮮嫩味美
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51、做饅頭時,如果在發麵裏揉進一小塊豬油,
4 j$ w% Z+ p( P. s 蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟,而且味香
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# w8 u% w* p6 z) l$ ^' W公仔箱論壇52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香
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53、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水里加醋2-3湯匙,
3 c1 j" l: ^# Y9 v, x: V5 D% G 再蒸10~15分鐘可變白公仔箱論壇3 j* ?/ E2 G' ^* |* g0 r5 z/ J9 A
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54、將少量明礬和食鹽放入清水中,
: a% z! d1 t, M1 W* G( g5 y5 G( ` 把切開的生紅薯浸入十幾分鐘,洗淨後蒸煮,可防止或減輕腹脹
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55、牛奶煮糊了,放點鹽,冷卻後味道更好
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; F7 m+ `2 q- U% ftvboxnow.com56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減: P# U; c% R" @8 F
# p+ g4 ~4 h N" ?* z Y$ X6 f57、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,; G8 Q, {7 R- U4 L
可撒放少許小蘇打,醋味即可消除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 X0 u9 O! R7 |
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58、菜太酸,將一隻松花蛋搗爛放入) T% U3 l f/ |% p* G8 l. u
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59、菜太辣,放一隻雞蛋同炒
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60、菜太辣,放些醋可減低辣味
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- B" @) ~; I7 Q+ f0 F- J& o7 R公仔箱論壇61、菜太苦,滴入少許白醋 ' x; y$ T9 M2 d. l( ~3 H
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62、湯太鹹又不宜兌水時,放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;
; ]6 p- _1 P8 ]9 [2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 ~. ^; L, _* p3 W3 Z
# B: x3 e- ~% x4 l; K8 Wtvboxnow.com63、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然後撒入湯中公仔箱論壇/ h" S1 G$ h) e$ C. v [4 A
' V s9 }% l1 P6 p. R& ~. _; Q0 z公仔箱論壇64、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,
: D* x( Z7 k: a$ utvboxnow.com 稍涼後再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初
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4 [/ @: H+ C/ N: | ?) o5 t65、菜籽油有一股異味,: s/ V2 t2 g4 W3 } l2 |
可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,
4 a5 y" M8 O# ^6 M& H( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油即可變香 8 i1 s/ E! ?( [- V
6 B; b) c- S$ t/ J" ?公仔箱論壇66、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,
9 I0 [, ]' L2 C/ _& K 炒出的菜肴香味可口,並可做涼拌菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. y1 w Q0 o$ ^: i7 i* t3 _: r% p; ]8 P
, L3 T5 ^3 }# {公仔箱論壇67、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁,
; x) x, T; r: J1 k+ u 可將白蘿蔔切成厚圓片,用筷子把蘿蔔戳幾個洞,tvb now,tvbnow,bttvb$ W+ y% S9 V2 U& W) M, a& n
放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿蔔片上,取出清除殘渣,$ d. d: b: c `7 U5 q1 u
再反復放入鍋中炸,混濁的油可變清澈
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+ @! x6 ?4 `. b0 n公仔箱論壇68、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜公仔箱論壇" c, r0 }% z. Q
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69、當鍋內溫度達到最高時加入料酒, 公仔箱論壇9 W' E% |# o! u( ~
易使酒蒸發而去除食物中的腥味
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70、熬豬油:- r$ u; p/ E* t/ I$ ]0 L* ?
在電飯褒內放一點水或植物油,然後放入豬板油或肥肉,9 ]4 ^# F }. r! ~
接通電源後,能自動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質清純tvb now,tvbnow,bttvb$ b8 y% E7 M8 N
2 V/ c# g. d8 s3 Htvboxnow.com71、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產生白花
. p' y' R7 J( |# B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d' e+ y9 d$ s6 S
72、為了使牛肉燉得快,燉得爛,
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